| |
Dieta din doua in doua ore
|
|
Joi, 12 Iunie 2008 |
 A venit vara, ne pregatim de mare, de plaja, de soare si, implicit, de...costumul de baie. Ce ne facem insa cand silueta noastra nu mai are formele de altadata?
Va propunem o dieta rapida, ideala pentru pierderea a 3 kilograme in 4
zile.
Singurul truc de care trebuie tinuta seama consta in consumarea
exacta a alimentelor recomandate la ora respectiva, fara a se inlocui
sau a se sari peste vreun produs.
Dupa cele 5 zile de regim, puteti reveni la o alimentatie usoara,
moderata, bazata pe legume si carne slaba, fructe si lactate degresate,
pentru a evita efectul yo-yo produs de intoarcerea la vechile obiceiuri
alimentare.
ora 8.00 - o cana cafea neindulcita/ceai neindulcit + un ou fiert
ora 10.00 - 100 g branza vaci + o rosie
ora 12.00 - 100 g gratar + un mar
ora 14.00 - un triunghi branza topita + o felie paine prajita
ora 18.00 - ceai de tei neindulcit.
Atentie: nu repetati dieta mai des de o data pe luna!
Te-ar putea interesa: Metodele de slabit: intre mit si realitate - a doua parteContinuam seria principalelor stereotipuri atunci cand vine vorba de diete si metode de a indeparta kilogramele nedorite. Ne propunem demontarea parerilor gresite care nu fac decat sa ingreuneze efortul de a slabi. Mai mult decat atat, multe dintre miturile referitoare la diete iti pot pune in pericol sanatatea, de aceea ai grija de tine si afla adevarul despre ceea c e e bine pentru organismul tau si despre ceea ce ti-l poate afecta. Dieta – de ce nu e bine sa incepi o dieta marteaSe pare ca nu este usor sa tii o dieta si aparenta, ziua in care incepi sa tii dieta poate influenta rezultatul obtinut. Potrivit unui studiu, martea este ziua in care nu este recomandat sa incepi o cura de slabire. Afla in continuare de ce!
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival  Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit? Vrei sa descoperi tehnici noi pentru a fi mai relaxat? Vrei sa gasesti instrumente care te vor ajuta sa ai o noua abordare in relatii si cariera pentru a avea succes? -
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
Cu toamna in par Vrei o schimbare de look pentru un nou anotimp? Vrei sa primesti toamna cu bratele deschise si cu un chip schimbat? Incepe cu parul - o tunsoare potrivita, care sa iti puna in evidenta trasaturile si frumusetea este primul pas in imbunatatirea look-ului. -
Cu toamna in par
Make-up trends pentru sezonul rece Privirile ucigatoare, in cel mai bun si figurat sens al cuvantului, sunt la putere in acest sezon, in materie de make-up. Pornind de la culoare si ajungand pana la schimbarea formei sprancenelor, totul in acest sezon graviteaza in jurul machiajului ochilor. -
Make-up trends pentru sezonul rece
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei  Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. Organizatorii au
pregatit viitorilor miri un nou numar al revistei Ghidul Miresei si
premii de peste 10.000 de euro: o nunta completa, o luna de miere,
rochii de mireasa, accesorii, sedinte foto, muzica pentru nunta,
bijuterii si accesorii. -
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
Umbrele...de toamna Toamna se apropie si vremea capricioasa incepe sa puna stapanire pe tara noastra. In afara
de jachete, pulovere si pantaloni trebuie neaparat sa-ti accesorizezi tinuta cu noile...umbrele,
atat de necesare intr-o toamna ploioasa. -
Umbrele...de toamna
Cum sa ai buze frumoase Cine nu isi doreste buze senzuale, moi, delicate si perfect conturate? Aceasta toamna sta, in ceea ce priveste nuantele buzelor, sub semnul culorii si pasiunii. Astfel, pe scena se vor prezenta culori dintre cele mai senzuale si incitante, puternice si pline de feminitate. Make-up artistii anunta o toamna colorata si sexy, iar stilul "total make up" revine in forta, scotand astfel in evidenta intregul chip, fara a pune accent pe o singura parte a acestuia. -
Cum sa ai buze frumoase
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna Vesta confortabila este una dintre elementele esentiale ale garderobei
de iarna. Cand o porti peste o rochie draguta cu imprimeuri, o pereche
de blugi sau un pulovar, aceasta adauga un element textural cool
oricarei tinute fara a o ingreuna. -
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
