Stiri Mondene
Concursuri bucharest fashion week 2009
 - stilfemininjoburi

Parola uitata? Creare cont
Bucharest Fashion Week 2011

Dieta "trup de fotomodel"

Miercuri, 08 Iunie 2011
DietaInvidiate sau apreciate, fotomodelele lumii stiu cu siguranta sa atraga priviri pofticioase. Adjectiv care nu se poate folosi si in ceea ce le priveste. Cu siguranta, fotomodelele renunta la acele pofte care le pot aduce kilograme in plus, preferand abstinenta decat riscul de a stoca "aripioare", atat de inestetice.

Cand vine vorba de reguli, fotomodelele sunt sfatuite de nutritionisti sa nu slabeasca haotic, si acelasi sfat il primesc si milioanele de femei care doresc sa reduca din greutatea corpului.

Dieta "trup de fotomodel" imparte o serie de alimente in "permise"- legume, pere, mere, peste sau carne de pui, cereale integrale sau alune in cantitati reduse, supe si ciorbe slabe ( nu instant ), ceaiuri, sucuri neindulcite si neacidulate, si "nepermise"- zahar, cafea, carne grasa, struguri si banane.

Dieta se va tine timp de doua saptamani, lunar, pentru o perioada de jumatate de an, in care se va respecta, cat mai strict posibil, urmatorul program:

Dieta - pentru micul dejun- cereale si lapte degresat/ doua felii de paine graham cu miere/ 100 grame carne fiarta sau la gratar, fara paine/ un iaurt mare, fara paine, sau unul mic, cu o felie de paine graham

- pentru gustare- salata de legume/ un ou fiert tare, fara paine/ 100 grame branza slaba de vaca, fara paine

- pentru masa de pranz- o farfurie supa cu legume/ 100 grame file peste la cuptor/ 150 grame tocana legume, cu o felie de paine graham/ 100 grame orez cu legume/ o farfurie ciorba de varza/ 100 grame carne slaba la gratar, fara paine/ 2 cartofi fierti, fara paine

- pentru gustare- un mar/ 100 grame branza dulce

- pentru cina- salata de legume/ salata de fructe, fara frisca sau zahar/ o cana cu ceai neindulcit.

Totodata, in saptamanile in care nu se va tine acest regim, se va urma un model bazat pe consumul de alimente ce contin putine calorii, dar si pe o activitate fizica moderata.
Te-ar putea interesa:
  • Tae-bo pentru suflet si trup

    Un adevarat trend in domeniul exercitiilor sportive, Tae-bo a cucerit un numar impresionant de adepti.

  • Obezitatea - boala de trup si suflet

    Tot mai frecvent, datorita inmultirii restaurantelor de tip fast-food, in Statele Unite ale Americii a fost inregistrat un numar urias de persoane supraponderale.

    O alimentatie bogata in grasimi, si, mai trist, saraca in vitamine si minerale, pe langa un sedentarism bine inradacinat, sunt cauzele principale ale aparitiei obezitatii.

  • Dansuri orientale pentru trup si suflet

    Ca femei, se poate spune ca ne nastem cu dorinta de a slabi, insa pentru a ajunge la rezultatele mult visate nu putem scapa de o singura meteahna - efortul fizic. Fie ca il depunem intr-o sala de forte, fie intr-un parc facand jogging, ideea de sport se regaseste in orice regim cu sorti de izbanda.

  • Dieta personalizata - o dieta raportata la specificul organismului tau

    Ai incercat toate dietele posibile si nu au dat rezultate decat cel mult pe termen scurt. Te simti descurajata si crezi ca nu vei reusi niciodata sa slabesti. Afla insa ca solutia consta intr-o dieta personalizata.

  • Dieta – de ce nu e bine sa incepi o dieta martea

    Se pare ca nu este usor sa tii o dieta si aparenta, ziua in care incepi sa tii dieta poate influenta rezultatul obtinut. Potrivit unui studiu, martea este ziua in care nu este recomandat sa incepi o cura de slabire. Afla in continuare de ce!

Mesaje (24) »
...
scris de vizitator, November 02, 2007

>:( >:(

...
scris de katy, November 02, 2007

...ma asteptam k ele sa manace mult mai putzin dekt atzi scris voi aiki..dar,daca este asa...am putea tzine toate aceasta dieta...

...
scris de carmen love, November 13, 2007

cu diata dasta ajungi o scrofita vesela sau purcica >:( ;D 8)

...
scris de vany, November 13, 2007

modelele mananca 3 boabe de mazare pe zi nu ce scrie aici, au bulimie si alte dreglari

...
scris de mary, November 13, 2007

pai bara aia inseamnca ca e la alegere, nu? deci nu mananca tot ce scrie acolo, ci la alegere, de acolo, nu? sau ce inseamna bara aia|? e buna dieta, oricum nu vom avea trup de fotomodel, dar suple tot am fi daca am tine-o

...
scris de ho ho ho, November 16, 2007

;D >:( 8)

...
scris de angi, November 16, 2007

Da, bara inseamna "sau" nu "si"....

...
scris de angi, November 16, 2007

si rezulta astfel un regim chiar draconic, de doar aproximativ 800 kcal/zi

...
scris de raluk@, November 22, 2007

da sigur dak ele ar mank ce scrie aici nu ar fi atat de anorexice.......pe fotomodelele hainele stau mai rau k pe un umers :P

...
scris de anisoara_17, December 06, 2007

ii drept ceea ce ati scris,deoarece am urmat aceasta dieta cu un an in urma,am slabit cu 10 kg.
Acum insa mam ingrasat un pic,deoarece nu o mai urmez(maninc de toate)

...
scris de alexandra bone, December 16, 2007

din cate stiu eu zaharul in diete nu prea are ce cauta..dar in fine...
si bara aceea este pt a laege alimentele sau pt a manca tot ce scrie?


...
scris de adina, December 29, 2007

ma conformez la kilogramele actuale "adica ceva mai mult decat topmodelele" si sa nu credieti ca e pe principiul asta e viata si nu toate putem fi topmodele ce pur si simplu datorita faptului ca din reteta top pe care ne-ati dat-o nu poti trai normal. e simplu ptr cineva care se trezeste in fiecare dimineata ptr a pleca la serviciu , care lucreaza min 8 ore pe zi si care in momentul in care ajunge acasa nu stie cu ce sa inceapa cu mancarea sau cu curatenia, hainele sau altelede pe lista , nu vad cum poti supravietui, probabil o sapt dar mai mult nu cred. asa ca fetelor mai lasati articolele astea si asa sunt cu tona pe mp pe tot netul, viata e mai mult decat fulgi , salate si sedinte de machiaj. apropo de craciun daca nu e si putin carnat parca nu e craciunul. sarbatori fericite.
adina

...
scris de sandra, January 03, 2008

chiar am incerkat aceasta dieta si am slabit 2kg intr-o saptamana :)

...
scris de vizitator, March 08, 2008

nu cred k trebuie sa mananci atat sa ajungi foto model altfel kat balena ma gfacea >:(

...
scris de vizitator, March 08, 2008

acea bara este sa iti alegi u ce sa mananci de akolo de ex pt gustare salata de legume nu shi 10 g branza dulce
;)

...
scris de vizitator, June 05, 2008

cum v-ati putut gandi ca tre sa mananci tot ce scrie acolo?clar ca ii la alegere=))

...
scris de any, June 11, 2008

nimeni nu respecta o dieta anume...

...
scris de k@mmy, September 21, 2008

eu o sa incerc totusi..am 16 ani,1.72 87 65 90.si vreau sa mai slabesc putin la burta.....sper sa mearga..pt k am un casting peste o luna.si imi doresc mult asta.o sa respect dieta aia pana la casting...dak voi putea.dar cine vrea cu adevarat poate.

...
scris de Anonim 24, January 16, 2010

Bai..este la alegere ceea ce scrie acolo..nu trebuie sa mananci tot..;)..""(inseamna "sau"..) ..iar zaharul este exclus la fel si painea in unele situatii..eu am 14 ani..am 1,58 , 79 - 65 - 93...vreau sa mai slabesc la burta..am sa incerc dieta asta poate ma va ajuta..Succes si voua :*

...
scris de vizitator, August 20, 2010

Doamnee!!..cum sa crezi ca tot ce scrie acolo sa mananca???...:))))))) aoleu, in ce lume mai traim ;)

...
scris de vizitator, June 15, 2011

aceasta dieta este buna dar este o diea ce presupune la formarea de ulcer.Eu nu as recomanda-o nimanui

...
scris de .;., October 01, 2013

Pff...un model nu mananca atata :) am o prietena care este model si mananca : de dimineaza : -o lingurita de otet la pranz : -o pastila care se numeste (rapid burn) sau un mar si seara : un fruct sau sushi/peste ATAT ! am incercat si eu asta si am slabit intr-o saptamana 3 kg :-) dar e ff dificil ca trb sa te infometezi mult...bine daca te obisnuiesti sa mananci asa putin nu e nici o problema

...
scris de fake Cartier Watches, November 19, 2013

Crude Cheapos - These watches cost about $70 to produce and use Chinese created actions <a rel="nofollow" href=http://www.montanagem.com/cartierwatches.asp>fake Cartier Watches</a> . <a rel="nofollow" href=http://www.gisteq.com/shop-hublot.php>Fake Hublot Watches for sale</a> The instances are badly machined, components are normally stamped metallic and the dials have fuzzy quantities, the fingers are clunky and they have mismatched day windows <a rel="nofollow" href=http://www.montanagem.com/cartierwatches.asp>Replica Watches for Women</a> .

...
scris de replica iwc watches, January 07, 2014

Look that flat very well scuff marks. yet, You should invest a bit longer, <a rel="nofollow" href=http://trentonlofts.com/philippe.html>patek philippe replica 39</a> In the event a a lot more or higher leading scrapes <a rel="nofollow" href=http://jandbcoffeeco.com/product/imitation.html>cheap imitation watches</a> . <a rel="nofollow" href=http://www.alpine-air.com/faux.php>faux rolex watches</a>

Scrie mesaj
busy
 
< Precedent   Urmator >
  • Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
  • Cu toamna in par
  • Make-up trends pentru sezonul rece
  • Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
  • Umbrele...de toamna
  • Cum sa ai buze frumoase
  • Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
Brumi Har
Virtual hair style studio
 
 
Add to Google
RSS 2.0   ATOM 0.3
 
© Inform Media.
Toate drepturile asupra site-ului stilfeminin.ro apartin Inform Media. Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului stilfeminin.ro va fi posibila numai cu acordul scris al Inform Media.
Termeni si conditii