|
12 Sfaturi pentru o Piele sanatoasa
|
Joi, 17 Mai 2012 |
Pielea ta este un indicator a cat de bine te simti.
Acum ca suntem in sezonul calduros si vom afisa cat mai mult din pielea noastra, trebuie sa avem grija sa arate cat mai bine.
Daca aveti probleme cu pielea sau pur si simplu vreti sa aveti o piele sanatoasa, urmati sfaturile noastre.
Masati pielea cu crema
Atunci cand aplicati o crema pe piele, folositi miscari
circulare si o usoara presiune. Faceti acelasi lucru si cand va spalati
pe fata. Acest truc simplu va ajuta la activarea circulatiei, care va
duce la irigarea intregii fete si in plus veti avea o senzatie placuta.
Folositi crema cu protectie solara
Mai ales ca in aceasta perioada soarele este foarte puternic, folositi o
crema cu protectie solara. Incercati sa alegeti o crema de fata care sa
aiba un coeficient de protectie SPF 15, iar daca va expuneti corpul la
soare pe o perioada mai indelungata, folositi o crema cu coeficient de
protectie SPF 30. Acestea vor ajuta la prevenire ridurilor, arsurilor
solare, petelor de la soare si chiar cancerului de piele.
Folositi benzi pentru inlaturarea punctelor negre
In loc sa incercati sa scoateti cu unghiile fiecare punct negru de pe
nas, folositi o banda speciala pentru acest lucru. Este indicat sa o
folositi dupa dus, se aplica si se inlatura usor, iar rezultatul este
unul eficient.
Faceti exercitii
Un alt motiv pentru a merge la sala sau pentru a face exercitii, pe langa faptul ca veti arde calorii ajuta de asemenea la oxigenarea si
hranirea pielii. Daca nu va place sa faceti exercitii, puteti sa dati o
petrecere de una singura si pur si simplu sa dansati. Veti accelera
circulatia si veti avea astfel o piele sanatoasa.
Hidratati-va
Consumarea a cel putin 2 litri de apa pe zi este foarte importanta pentru
pielea voastra, pentru ca hidratarea porneste din interior. Daca nu
puteti bea atat de multa apa si vreti ceva mai aromat, incercati limonada, ceai
sau sucuri naturale.
Incercati acasa un tratament facial
Rasfatati-va singure cu un tratament facial. Aplicati pe fata o masca care sa se potriveasca tipului vostru de ten, in
timp ce va relaxati in vana. Dupa ce indepartati masca aplicati pe fata
un ulei esential sau o crema hidratanta si veti avea un sentiment de
relaxare.
Beti o cana de ceai
Faceti-va timp o data pe zi pentru o cana de ceai verde sau ceai alb.
Ambele pot face minuni pentru tenul vostru. Pe langa ca vor ajuta la
hidratarea tenului, acesta va avea si un efect de antiimbatranire asupra
pielii.
Exfoliati
Daca pielea voastra are un aspect mat inseamna ca aveti nevoie de
exfoliere. Folositi pentru corp geluri de dus exfoliante sau creme cu
particule, iar pentru fata doar cele speciale pentru fata.
Purtati mai putin machiaj
O metoda simpla sa eliminati din stresul la care este supus tenul vostru
zilnic, este sa folositi cat mai putin machiaj. In acest fel porii vor
fi expusi la oxigen. Daca nu sunteti dispuse sa renuntati complet la
machiaj, folositi doar anticearcan, balsam de buze si mascara, chiar daca
doar in zilele de weekend.
Reimprospatati-va fata
Alergati toata ziua? Tenul vostru nu trebuie sa sufere pentru ca sunteti
ocupate. Purtati in geanta un pachet de servetele umede pentru fata si
de fiecare data cand simtiti nevoia curatati-va tenul si reimprospati-va
machiajul.
Beti un pahar de vin
Desi nu aveti nevoie de motive sa va bucurati de un pahar bun de vin
rosu, acesta are un efect pozitiv asupra pielii. Contine antioxidanti
care vor ajuta la mentinerea taneretii pielii si la protejarea impotriva
radicalilor liberi, care au ca efect imbatranirea prematura a celulelor.
Mancati migdale
Migdalele sunt printre preferatele noastre si va indemnam si pe voi sa consumati zilnic migdale. Sunt o sursa bogata in omega-3 si
vitamina E, doua ingrediente care vor mentine vitalitatea celulelor si o piele sanatoasa.
Autor: Adriana Trifa
Te-ar putea interesa: Ulei de lavanda, pentru o piele sanatoasaLavanda are proprietati de vindecare miraculoase, naturale si sigure pentru pielea ta. Uleiul esential de lavanda este foarte bun pentru mentinerea sanatatii pielii. Piele vs Piele intoarsa, 6 Vedete ne inspira in cautarea Jachetei perfecteVedetele sunt oficial obsedate de trendul jachetelor moto si suntem foarte incantate sa le vedem cum il diversifica purtand atat jachete din piele cat si din piele intoarsa. Dupa cum stiti pielea intoarsa este o variatiune, cu un finisaj mat, care permite obtinerea unui look biker-chic. Si astfel, vedete precum Olivia Wilde si Emma Roberts si-au purtat jachetele moto pline de stil peste rochii brodate si feminine pentru a adauga putina duritate tinutelor lor.Indiferent daca esti in cautarea unei jachete moto din piele neagra clasica, sau a unei jachete moto din piele intoarsa sau a unei variante intr-o culoare aprinsa, inspira-te din stilul vedetelor de mai jos si porneste la cumparaturi! Accente de piele pentru toamnaPielea a fost o aparitie constanta si binevenita pe podiumurile de toamna din 2011. Designerii au incorporat materialul in moduri surprinzatoare, accentuand orice articol, incepand de la paltoanele clasice pana la bluze si pantaloni, cu atingeri subtile de piele. Gomajul pentru o piele catifelataGomajul este procedeul de indepartare al celulelor moarte si a excesului de sebum cu ajutorul unor particule care curata in profunzime porii, ajuta pielea sa respire, sa se regenereze mult mai usor, sa absoarba mai bine substantele nutritive din cremele aplicate, sa devina mai catifelata si cu un aspect mai fresh. Ingrijire premium pentru piele sensibilaCa traim intr-un mediu foarte poluat care ne afecteaza pielea si mai ales tenul, nu mai e un secret pentru nimeni. Ca razele soarelui ne pot provoca reactii alergice iar nu este un
secret. Ca exista produse de ingrijire si creme care ne pot apara de
aceste efecte nocive este poate, un secret pentru multi dintre noi.
|
|
|
|
|
|
|
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit? Vrei sa descoperi tehnici noi pentru a fi mai relaxat? Vrei sa gasesti instrumente care te vor ajuta sa ai o noua abordare in relatii si cariera pentru a avea succes?
-
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
Cu toamna in par Vrei o schimbare de look pentru un nou anotimp? Vrei sa primesti toamna cu bratele deschise si cu un chip schimbat? Incepe cu parul - o tunsoare potrivita, care sa iti puna in evidenta trasaturile si frumusetea este primul pas in imbunatatirea look-ului.
-
Cu toamna in par
Make-up trends pentru sezonul rece Privirile ucigatoare, in cel mai bun si figurat sens al cuvantului, sunt la putere in acest sezon, in materie de make-up. Pornind de la culoare si ajungand pana la schimbarea formei sprancenelor, totul in acest sezon graviteaza in jurul machiajului ochilor.
-
Make-up trends pentru sezonul rece
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. Organizatorii au
pregatit viitorilor miri un nou numar al revistei Ghidul Miresei si
premii de peste 10.000 de euro: o nunta completa, o luna de miere,
rochii de mireasa, accesorii, sedinte foto, muzica pentru nunta,
bijuterii si accesorii.
-
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
Umbrele...de toamna Toamna se apropie si vremea capricioasa incepe sa puna stapanire pe tara noastra. In afara
de jachete, pulovere si pantaloni trebuie neaparat sa-ti accesorizezi tinuta cu noile...umbrele,
atat de necesare intr-o toamna ploioasa.
-
Umbrele...de toamna
Cum sa ai buze frumoase Cine nu isi doreste buze senzuale, moi, delicate si perfect conturate? Aceasta toamna sta, in ceea ce priveste nuantele buzelor, sub semnul culorii si pasiunii. Astfel, pe scena se vor prezenta culori dintre cele mai senzuale si incitante, puternice si pline de feminitate. Make-up artistii anunta o toamna colorata si sexy, iar stilul "total make up" revine in forta, scotand astfel in evidenta intregul chip, fara a pune accent pe o singura parte a acestuia.
-
Cum sa ai buze frumoase
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna Vesta confortabila este una dintre elementele esentiale ale garderobei
de iarna. Cand o porti peste o rochie draguta cu imprimeuri, o pereche
de blugi sau un pulovar, aceasta adauga un element textural cool
oricarei tinute fara a o ingreuna.
-
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
|
|
|
|
|
|
|
|