| |
Cum sa combatem caderea parului?
|
|
Luni, 08 Februarie 2010 |
 foto Hepta
Este absolut natural ca o parte din par sa cada, pentru a se regenera. Zilnic, o persoana care nu are nici un fel de afectiune a scalpului sau alte probleme ce pot genera caderea parului pierde aproximativ 100 de fire pe zi. Insa atunci cand observi ca iti cade mai mult par decat de obicei, ar trebui sa iti pui un semn de intrebare.
De ce ne cade parul?
Exista o serie de motive care determina caderea parului. Caderea parului poate fi cauzata de anumiti factori genetici, de dereglari hormonale, alimentatie proasta, stres, ingrijirea necorespunzatoare, lipsa unor vitamine esentiale si bineinteles anumite boli.
Unul dintre motive, aparent banal, dar cu o importanta foarte mare, este modul in care iti piepteni sau iti prinzi parul. Trebuie sa eviti sa-l agresezi prinzandu-l intr-o coada de cal cu un elastic prea strans sau sa-l piepteni fara sa ai grija sa nu-l rupi.
Femeile pot avea probleme cu caderea parului si din cauza faptului ca in perioada menstruatiei se elimina mult fier din organism, iar daca acesta nu este reasimilat prin alimentatie, lipsa fierului cauzeaza caderea parului.
Dereglarile hormonale pot fi un alt factor care determina caderea parului si, in general, femeile sunt mai predispuse la aceste afectiuni, mai ales dupa nastere. Insa, in aceasta situatie, parul, dupa ce cade se regenereaza foarte repede.
Un factor care nu tine nici de materialul genetic, nici de anumite dereglari in organism, ci numai de vointa noastra este alimentatia. Se spune ca suntem ceea ce mancam. O alimentatie bogata in grasimi, zahar si sare duce la distrugerea radacinii si firului de par.
Majoritatea oamenilor nu inteleg efectele negative pe care le poate avea zaharul asupra organismului in general si asupra parului in particular. Zaharul duce la cresterea adrenalelor, iar acestea fac corpul sa produca mai multi androgeni, care provoaca caderea parului.
Sarea de masa normala incearca sa o inlocuiesti cu sare iodata sau cu sare de mare.
De ce vitamine are nevoie parul nostru?
Vitamina A are un rol foarte important in producerea sebumului. Fara ea, parul va deveni uscat, va aparea matreata, scalpul prezinta iritatii si se poate ajunge la caderea parului. Pe de alta parte, o cantitate mare de vitamina A duce la existenta unei cantitati prea mari de sebum care poate cauza caderea a si mai mult par. Pentru a fi siguri ca nu luati vitamina A in exces, cel mai bine este sa o asimilati din alimente. Mango, portocalele si morcovii sunt alimente care contin vitamina A.
Vitamina B are o mare importanta in sanatatea parului, deoarece ajuta scalpul sa se oxigeneze si permite cresterea unui par sanatos. Vitamina B o gasim in banane, piept de pui, cartofi si cerale.
Vitamina E ajuta la o mai buna circulatie a sangelui in zona scalpului si prin urmare la o absorbtie mai buna a oxigenului. Vitamina E se gaseste in alune, ulei de porumb si ulei de floarea soarelui.
Vitamina C este responsabila cu distributia corecta a colagenului, care duce la cresterea unui par puternic si sanatos. Vitamina C se gaseste in kiwi, portocale, lamai si alte fructe.
Lavinia Nistor
Te-ar putea interesa: Extensiile duc la caderea paruluiExtensiile de par ar trebui interzise de la comercializare pentru ca provoaca pierderea podoabei capilare, potrivit unui grup de cercetatori din Marea Britanie, citati de bbc.co.uk. Vopsirea parului - sfaturi pentru vopsirea paruluiCateva mici trucuri sexy despre cum sa fii femeie cu adevarat. Cumpararea unei lenjerii noi, adoptarea unui look nou printr-un machiaj
deosebit, incercand o coafura noua sau o noua culoare a parului. Uneori simti nevoia unei schimbari. Samponarea paruluiSamponarea reprezinta spalarea, curatarea si indepartarea murdariilor si a altor impuritati de pe scalp si din par. Este cea mai eficienta metoda de a-ti ingriji parul. Unele sampoane sunt agresive si nu indeparteaza numai murdaria, ci si sebumul protector al parului. Ingrijirea parului grasParul gras are nevoie de ingrijiri speciale. Parul se ingrasa din cauza secretiei in exces de sebum. Mai jos iti prezentam cateva metode pentru ingrijirea parului gras.
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival  Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit? Vrei sa descoperi tehnici noi pentru a fi mai relaxat? Vrei sa gasesti instrumente care te vor ajuta sa ai o noua abordare in relatii si cariera pentru a avea succes? -
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
Cu toamna in par Vrei o schimbare de look pentru un nou anotimp? Vrei sa primesti toamna cu bratele deschise si cu un chip schimbat? Incepe cu parul - o tunsoare potrivita, care sa iti puna in evidenta trasaturile si frumusetea este primul pas in imbunatatirea look-ului. -
Cu toamna in par
Make-up trends pentru sezonul rece Privirile ucigatoare, in cel mai bun si figurat sens al cuvantului, sunt la putere in acest sezon, in materie de make-up. Pornind de la culoare si ajungand pana la schimbarea formei sprancenelor, totul in acest sezon graviteaza in jurul machiajului ochilor. -
Make-up trends pentru sezonul rece
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei  Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. Organizatorii au
pregatit viitorilor miri un nou numar al revistei Ghidul Miresei si
premii de peste 10.000 de euro: o nunta completa, o luna de miere,
rochii de mireasa, accesorii, sedinte foto, muzica pentru nunta,
bijuterii si accesorii. -
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
Umbrele...de toamna Toamna se apropie si vremea capricioasa incepe sa puna stapanire pe tara noastra. In afara
de jachete, pulovere si pantaloni trebuie neaparat sa-ti accesorizezi tinuta cu noile...umbrele,
atat de necesare intr-o toamna ploioasa. -
Umbrele...de toamna
Cum sa ai buze frumoase Cine nu isi doreste buze senzuale, moi, delicate si perfect conturate? Aceasta toamna sta, in ceea ce priveste nuantele buzelor, sub semnul culorii si pasiunii. Astfel, pe scena se vor prezenta culori dintre cele mai senzuale si incitante, puternice si pline de feminitate. Make-up artistii anunta o toamna colorata si sexy, iar stilul "total make up" revine in forta, scotand astfel in evidenta intregul chip, fara a pune accent pe o singura parte a acestuia. -
Cum sa ai buze frumoase
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna Vesta confortabila este una dintre elementele esentiale ale garderobei
de iarna. Cand o porti peste o rochie draguta cu imprimeuri, o pereche
de blugi sau un pulovar, aceasta adauga un element textural cool
oricarei tinute fara a o ingreuna. -
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
