| |
Deficitul de vitamina D creste riscul de mortalitate
|
|
Marti, 24 Iunie 2008 |
 Nivelurile insuficiente de vitamina D sunt asociate cu riscuri mai mari de mortalitate, mai ales in randul persoanelor care sufera de maladii cardiovasculare, potrivit unui studiu publicat in Archives of Internal Medicine si preluat de AFP.
La studiu, care a inceput in 1997, au participat 3.258 de pacienti cu varsta medie de 62 de ani.
Persoanele cu niveluri mai scazute de vitamina D in organism prezentau
un risc dublu de deces in urmatorii 7,7 ani de la debutul studiului
fata de participantii care aveau un nivel mai ridicat de vitamina D in
sange.
Asocierea este mai semnificativa in randul pacientilor cu
maladii cardiovasculare care sufera de un deficit mare de vitamina D in
organism, subliniaza autorii acestui studiu, coordonat de profesorul
Harald Dobnig, de la facultatea de medicina din cadrul Universitatii
din Graz, Austria.
In timpul celor opt ani de monitorizare, 737 de
pacienti (22,6%) au decedat. Dintre acestia, 463 (62,8%) sufereau de
maladii cardiovasculare. Potrivit specialistilor, 307 dintre voluntarii
care au decedat aveau in organism cel mai scazut nivel de vitamina D
dintre toti participantii la studiu.
 Specialistii nu au reusit inca sa
stabileasca modul in care vitamina D contribuie la agravarea maladiilor
cardiace sau la deces survenit din alte cauze. insa aceasta vitamina
joaca un rol extrem de important in sistemul imunitar. Un studiu
realizat de profesorii de la Universitatea Harvard (Massachusetts,
SUA), publicat la mijlocul lunii iunie, a stabilit o asociere intre
frecventa crizelor cardiace si un nivel scazut de vitamina D in
organism.
Studii precedente au stabilit, de asemenea, o asociere intre
un nivel scazut de vitamina D in organism si diabet, obezitate si
hipertensiune arteriala. Totodata, deficitul de vitamina D a fost
asoiciat cu mai multe tipuri de cancer. Potrivit specialistilor de la
Archives of Internal Medicine, cel putin 50% dintre adultii cu varste
peste 50 de ani din lume sufera de un deficit de vitamina D, iar
aceasta problema afecteaza, aparent, o proportie importanta dintre
tineri.
Diminuarea activitatilor exterioare, poluarea atmosferica,
imbatranirea se numara printre cauzele posibile ale carentei de
vitamina D la majoritatea oamenilor. Principala sursa de vitamina D o
constituie expunerea zilnica la soare, timp de 10 - 15 minute, pielea
putand astfel fabrica elementul cu ajutorul razelor ultraviolete.
Principalele surse alimentare sunt speciile de peste gras - o cantitate
de 85 de grame de ton contine 200 de unitati internationale de vitamina
D. Institutul American de Medicina recomanda o doza zilnica de 200 de
unitati de vitamina D pntru copii si adulti cu varsta pana in 50 de
ani. Persoanele cu varsta peste 50 de ani trebui sa consume zilnic
intre 400 si 600 de unitati de vitamina D. Unii specialisti sunt de
parere ca aceste cantitati sunt insuficiente si recomanda suplimentele
alimentare, insa abuzul poate fi periculos.
sursa: mediafax.ro
Te-ar putea interesa: Deficitul de vitamina E contribuie la declinul functiilor fizice
Deficitul de vitamina E, care apare, in general, din cauza unei alimentatii dezechilibrate, contribuie la declinul functiilor fizice in cazul persoanelor de varsta a treia, potrivit unui studiu american, publicat in Journal of the American Medical Association, informeaza AFP. Suplimentele cu calciu pot creste riscul de infarctSuplimentele alimentare cu calciu la care apeleaza in general persoanele in varsta pentru a combate osteoporoza ar putea conduce la o crestere a riscului de infarct, potrivit unui studiu publicat vineri in British Medical Journal (BMJ), informeaza AFP. Renuntarea la fumat poate creste riscul de diabetFumatul este unul dintre factorii de risc pentru declansarea diabetului de tipul II, insa renuntarea la fumat poate sa creasca si mai mult acest risc, pe termen scurt, potrivit unui studiu publicat recent in Annals of Internal Medicine Journal, informeaza Reuters. Consumul de carne creste riscul de cancer pulmonarPersoanele care consuma multa carne rosie si procesata prezinta riscuri mai mari de a se imbolnavi de cancer, mai ales pulmonar si colorectal, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii americani si preluat de Reuters.
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival  Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit? Vrei sa descoperi tehnici noi pentru a fi mai relaxat? Vrei sa gasesti instrumente care te vor ajuta sa ai o noua abordare in relatii si cariera pentru a avea succes? -
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
Cu toamna in par Vrei o schimbare de look pentru un nou anotimp? Vrei sa primesti toamna cu bratele deschise si cu un chip schimbat? Incepe cu parul - o tunsoare potrivita, care sa iti puna in evidenta trasaturile si frumusetea este primul pas in imbunatatirea look-ului. -
Cu toamna in par
Make-up trends pentru sezonul rece Privirile ucigatoare, in cel mai bun si figurat sens al cuvantului, sunt la putere in acest sezon, in materie de make-up. Pornind de la culoare si ajungand pana la schimbarea formei sprancenelor, totul in acest sezon graviteaza in jurul machiajului ochilor. -
Make-up trends pentru sezonul rece
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei  Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. Organizatorii au
pregatit viitorilor miri un nou numar al revistei Ghidul Miresei si
premii de peste 10.000 de euro: o nunta completa, o luna de miere,
rochii de mireasa, accesorii, sedinte foto, muzica pentru nunta,
bijuterii si accesorii. -
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
Umbrele...de toamna Toamna se apropie si vremea capricioasa incepe sa puna stapanire pe tara noastra. In afara
de jachete, pulovere si pantaloni trebuie neaparat sa-ti accesorizezi tinuta cu noile...umbrele,
atat de necesare intr-o toamna ploioasa. -
Umbrele...de toamna
Cum sa ai buze frumoase Cine nu isi doreste buze senzuale, moi, delicate si perfect conturate? Aceasta toamna sta, in ceea ce priveste nuantele buzelor, sub semnul culorii si pasiunii. Astfel, pe scena se vor prezenta culori dintre cele mai senzuale si incitante, puternice si pline de feminitate. Make-up artistii anunta o toamna colorata si sexy, iar stilul "total make up" revine in forta, scotand astfel in evidenta intregul chip, fara a pune accent pe o singura parte a acestuia. -
Cum sa ai buze frumoase
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna Vesta confortabila este una dintre elementele esentiale ale garderobei
de iarna. Cand o porti peste o rochie draguta cu imprimeuri, o pereche
de blugi sau un pulovar, aceasta adauga un element textural cool
oricarei tinute fara a o ingreuna. -
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
