Considerata drept una dintre cele mai dificile perioade din viata unei femei, menopauza reprezinta, in unele opinii, momentul incetarii existentiale.
Datorita dezinformarii sau
preconceptiei, multe femei ajung sa creada ca, odata instalata,
menopauza le va impiedica in realizarea activitatilor curente, va crea
o ruptura intre ele si lumea exterioara.
Din punct de vedere medical,
menopauza reprezinta perioada de incetare totala a procesului de
conceptie datorita scaderii nivelului de estrogen secretat de organism
si stagnarii producerii de progesteron ( doi hormoni sexuali
responsabili pentru modificarile fizice si necesari pentru sustinerea
sarcinii).
Perioada instalarii menopauzei difera, insa in general ea fluctueaza intre 45 si 50 de ani. Schimbarile resimtite in organism pot avea de asemenea o intensitate mai puternica sau mai scazuta si sunt influentate de diversi factori interni (fluctuatii hormonale, diverse afectiuni), dar si externi ( stres, consum de alcool, mediu de viata ).
Simptomele care preced si insotesc aceasta perioada sunt:
- sangerari neregulate, ce duc pana la disparitia totala a ciclului menstrual,
- transpiratii nocturne nespecifice,
- bufeuri (momente de caldura puternica resimtita in organism),
- stare de oboseala, apatie, anxietate, timiditate inexplicabila,
- scaderea capacitatii de concentrare si aparitia lacunelor in memorie,
- acumularea de tesut adipos, si, implicit, de kilograme,
- dureri musculare si articulare,
- scaderea apetitului sexual pana la disparitia totala,
- uscaciune a mucoasei vaginale,
- durere in timpul actului sexual.
Femeile ce se confunta cu aceste situatii trebuie sa inteleaga faptul ca menopauza nu reprezinta altceva decat o perioada perfect normala, la fel ca pubertatea, adolescenta sau maturitatea. Urmand un stil de viata sanatos, un regim alimentar bazat pe cruditati, fructe si lactate, dar, mai ales, adoptand o atitudine optimista, ele pot trece mai usor peste neplacerile menopauzei.
Nu uita!
Chiar si la menpauza, o femeie are dreptul de a ramane frumoasa, fericita, sanatoasa!
Te-ar putea interesa:
Menopauza, osteoporoza si bolile de inimaPe termen mediu si lung, menopauza afecteaza in diverse moduri viata si sanatatea femeii. Prin scaderea progresiva a nivelului de estrogen, organismul este supus unor pericole, ca de exemplu: osteoporoza, boli cardiovasculare, tulburari ale sistemului nervos central ( Alzheimer ), s.a.
Cancerul de san - factori si simptomeCancerul de san reprezinta una dintre cele mai intalnite forme de cancer la femei. Aflata in continua crestere in tarile dezvoltate ale lumii, frecventa aparitiei cancerului de san ii sperie pana si pe cei mai increzatori specialisti. Anual, acest flagel secera vietile a peste 77 000 de femei, numai pe continentul european. Ce este mai ingrijorator insa este faptul ca incidenta acestui tip de cancer creste constant in fiecare an.
Stresul - factori si simptomeCuvantul "stres" defineste un raspuns nespecific al organismului la presiuni, solicitari sau la factori perturbatori. In mileniul trei, stresul apare ca o maladie care afecteaza sistemul nervos, provocand boli grave de inima. Stresul cauzeaza oboseala, iritare, dureri de cap, cresterea tensiunii arteriale, albirea parului.
Ulcerul gastroduodenal- cauze si simptomeUlcerul gastroduodenal face parte din marea familie a ulcerelor peptice, care se manifesta sub forma unor leziuni pe mucoasa stomacala (gastrica) ori duodenala (intestinului subtire superior). Leziunile apar ca urmare a actiunii de iritare si lezare emise de catre secretiile gastrice, acestea continand acid clorhidric si pepsina. Uneori, aceste secretii pot afecta chiar si esofagul.
Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit?
Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. 
