| |
Pestele - eficient pentru creier
|
|
Marti, 05 August 2008 |
 Pestele consumat de doua ori pe saptamana este mai eficace in imbunatatirea capacitatilor de memorare si concentrare decat suplimentele alimentare pe baza de plante sau ulei de peste, care sunt si scumpe, potrivit unui studiu realizat de un grup de protectie a consumatorilor din Australia.
Potrivit unui studiu preluat de Reuters, grupul pentru protectia
consumatorilor Choice a testat mai multe suplimente alimentare si a
descoperit ca doua portii saptamanale de peste gras, bogat in acizi
Omega 3, pot contribui la imbunatatirea capacitatilor creierului la fel
de mult ca suplimentele alimentare pe baza de ginkgo biloba sau ulei de
peste.
Suplimentele cu ulei de peste contin o doza mai mica de acizi
grasi Omega 3 decat cea recomandata zilnic. "Suplimentele alimentare
sau produsele pe baza de plante nu sunt o optiune desteapta. Consumul
mai mare de peste este, insa", a indicat purtatorul de cuvant al
grupului Choice, Christopher Zinn.
Raportul indica faptul ca
australienii cheltuie aproximativ 1 milion de dolari australieni
(930.200 de dolari americani) pe suplimentele cu ginkgo biloba, pe
prospectul carora scrie ca "mentin vioiciunea spiritului" si
"imbunatatesc capacitatea de memorare si concentrare".
Studiile
efectuate asupra acestor suplimente au dat rezultate amestecate,
specialistii fiind de parere ca exista prea putine motive pentru a le
recomanda, a indicat Choice. Insa cum alte studii indica faptul ca
australienii nu consuma suficiente cantitati de fructe de mare si peste
pentru a obtine necesarul de acizi Omega 3, Choice spune ca
suplimentele cu ulei de peste ar putea fi o solutie. Zinn a adaugat ca
exista mai multe modalitati de a imbunatati capacitatile mintale,
precum o dieta alimentara echilibrata, mentinerea relatiilor sociale,
efectuarea de exercitii fizice si mintale.
sursa: mediafax.ro
Te-ar putea interesa: Internetul este bun pentru creierInternetul contribuie la cresterea capacitatii de functionare a creierului in cazul persoanelor de varsta a doua sau a treia, potrivit unui studiu dat recent publicitatii de Universitatea California din Los Angeles, informeaza BBC News Online, preluat de MEDIAFAX. Magneziul - eficient pentru fumatori
Dieta bogata in magneziu, element care se gaseste din abundenta in cereale integrale si leguminoase, poate preveni producerea unui accident cerebral la fumatori, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii finlandezi, publicat de Archives of Internal Medicine si preluat de Reuters. Arsenicul, eficient in lupta contra leucemieiArsenicul, o substanta utilizata in medicina de peste 3.000 de ani, s-a dovedit a fi deosebit de eficace contra unei forme grave de leucemie, insa misterul acestei eficiente a fost descifrat abia recent de o echipa de cercetatori francezi, informeaza AFP.
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival  Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit? Vrei sa descoperi tehnici noi pentru a fi mai relaxat? Vrei sa gasesti instrumente care te vor ajuta sa ai o noua abordare in relatii si cariera pentru a avea succes? -
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
Cu toamna in par Vrei o schimbare de look pentru un nou anotimp? Vrei sa primesti toamna cu bratele deschise si cu un chip schimbat? Incepe cu parul - o tunsoare potrivita, care sa iti puna in evidenta trasaturile si frumusetea este primul pas in imbunatatirea look-ului. -
Cu toamna in par
Make-up trends pentru sezonul rece Privirile ucigatoare, in cel mai bun si figurat sens al cuvantului, sunt la putere in acest sezon, in materie de make-up. Pornind de la culoare si ajungand pana la schimbarea formei sprancenelor, totul in acest sezon graviteaza in jurul machiajului ochilor. -
Make-up trends pentru sezonul rece
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei  Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. Organizatorii au
pregatit viitorilor miri un nou numar al revistei Ghidul Miresei si
premii de peste 10.000 de euro: o nunta completa, o luna de miere,
rochii de mireasa, accesorii, sedinte foto, muzica pentru nunta,
bijuterii si accesorii. -
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
Umbrele...de toamna Toamna se apropie si vremea capricioasa incepe sa puna stapanire pe tara noastra. In afara
de jachete, pulovere si pantaloni trebuie neaparat sa-ti accesorizezi tinuta cu noile...umbrele,
atat de necesare intr-o toamna ploioasa. -
Umbrele...de toamna
Cum sa ai buze frumoase Cine nu isi doreste buze senzuale, moi, delicate si perfect conturate? Aceasta toamna sta, in ceea ce priveste nuantele buzelor, sub semnul culorii si pasiunii. Astfel, pe scena se vor prezenta culori dintre cele mai senzuale si incitante, puternice si pline de feminitate. Make-up artistii anunta o toamna colorata si sexy, iar stilul "total make up" revine in forta, scotand astfel in evidenta intregul chip, fara a pune accent pe o singura parte a acestuia. -
Cum sa ai buze frumoase
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna Vesta confortabila este una dintre elementele esentiale ale garderobei
de iarna. Cand o porti peste o rochie draguta cu imprimeuri, o pereche
de blugi sau un pulovar, aceasta adauga un element textural cool
oricarei tinute fara a o ingreuna. -
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
