|
Stresul afecteaza memoria
|
Joi, 13 Martie 2008 |
Discutiile aprinse cu colegii si un termen de predare a materialelor prea mic pot afecta memoria si capacitatea de invatare la fel de mult ca stresul pe termen lung, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii americani, publicat in Journal of Neuroscience, informeaza telegraph.co.uk.
Cercetatorii au descoperit ca substantele eliminate ca raspuns la o
sursa acuta de stres pot afecta comunicarea dintre celulele creierului
implicate in formarea si procesarea memoriei.
Studii anterioare au
demonstrat ca marirea productiei de hormoni in urma unei situatii de
stres care dureaza saptamani, luni si ani poate afecta memoria, insa
noul studiu demonstreaza ca si o situatie stresanta de scurta durata
poate avea acelasi efect.
Coordonatorul studiului, Tallie Baram,
specialist in neurostiinte la Universitatea din California, Irvine, a
declarat: "Stresul este o constanta a vietii noastre si nu poate fi
evitat". "Descoperirea noastra este importanta pentru ca poate sta la
baza dezvoltarii unor tratamente care sa previna aceste efecte nedorite
si oferi explicatii pentru oamenii care retin sau isi amintesc cu greu
informatii in situatii stresante", a mai spus acesta.
Studii anterioare
s-au concentrat asupra rolului hormonului stresului, cortizolul, in
deteriorarea memoriei. In timpul noului studiu, cercetatorii au
remarcat ca organismul animalelor aflate intr-o situatie stresanta
produce un neurohormon numit corticoliberina (CRH).
Legaturile dintre
celulele creierului - sinapsele - sunt importante in procesarea
memoriei si colectarea si stocarea informatiilor. Cercetatorii au
observat ca eliberarea, in cazul unei situatii de stres, a substantei
respective in hipocampus (zona asociata capacitatii de invatare si
memoriei) are drept consecinta dezintegrarea rapida a santurilor de pe
celulele creierului pe care sunt localizate sinapsele.
Acest fenomen
afecteaza memoria, potrivit experimentelor realizate pe cobai.
Ulterior, specialistii au descoperit ca blocarea actiunii moleculelor
de CHR previne deteriorarea memoriei asociata stresului. Luna trecuta,
un studiu publicat de cercetatorii de la Colegiul Universitar din
Londra, a scos la iveala faptul ca angajatii stresati prezinta cu 66%
mai multe riscuri de a dezvolta o maladie cardiaca.
sursa: www.mediafax.ro
Te-ar putea interesa: Stresul ingrasa?Cand ne simtim stresate, avem tendinta de a lua "o gustare", ca un fel de compensatie pentru situatia in care ne gasim. Legatura dintre greutate si stres este evidenta in multe cazuri. In ce masura stresul ingrasa? Lectura reduce stresulLectura este cea mai usoara metoda de relaxare, doar sase minute fiind suficiente pentru a reduce nivelul stresului cu peste doua treimi, potrivit unui studiu realizat de Mindlab International de la University of Sussex, informeaza theargus.co.uk. Stresul - factori si simptomeCuvantul "stres" defineste un raspuns nespecific al organismului la presiuni, solicitari sau la factori perturbatori. In mileniul trei, stresul apare ca o maladie care afecteaza sistemul nervos, provocand boli grave de inima. Stresul cauzeaza oboseala, iritare, dureri de cap, cresterea tensiunii arteriale, albirea parului.
Ce sa faci ca sa invingi stresul Esti intr-o permanenta agitatie si mai tot timpul pe drumuri in rezolvarea problemelor sau afacerilor.. Esti stresata, din cauza faptului ca nu ai ajuns la timp la o intalnire importanta, ca nu ai avut cum sa-ti iei copilul de la gradinita si ca a trebuit sa o rogi pe mama ta sa il aduca acasa…Ce poti sa faci intr-o astfel de situatie? Trebuie sa inveti sa faci fata stresului de peste zi urmand cateva lucruri extrem de importante pentru viata ta. Mazgalelile ajuta memoriaMazgaleala poate stimula atentia oamenilor si ajuta la o mai buna memorare a textelor sau a discursurilor dificile, potrivit unui studiu realizat de Universitatea Plymouth din Marea Britanie, informeaza AFP.
|
|
|
|
|
|
|
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit? Vrei sa descoperi tehnici noi pentru a fi mai relaxat? Vrei sa gasesti instrumente care te vor ajuta sa ai o noua abordare in relatii si cariera pentru a avea succes?
-
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
Cu toamna in par Vrei o schimbare de look pentru un nou anotimp? Vrei sa primesti toamna cu bratele deschise si cu un chip schimbat? Incepe cu parul - o tunsoare potrivita, care sa iti puna in evidenta trasaturile si frumusetea este primul pas in imbunatatirea look-ului.
-
Cu toamna in par
Make-up trends pentru sezonul rece Privirile ucigatoare, in cel mai bun si figurat sens al cuvantului, sunt la putere in acest sezon, in materie de make-up. Pornind de la culoare si ajungand pana la schimbarea formei sprancenelor, totul in acest sezon graviteaza in jurul machiajului ochilor.
-
Make-up trends pentru sezonul rece
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. Organizatorii au
pregatit viitorilor miri un nou numar al revistei Ghidul Miresei si
premii de peste 10.000 de euro: o nunta completa, o luna de miere,
rochii de mireasa, accesorii, sedinte foto, muzica pentru nunta,
bijuterii si accesorii.
-
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
Umbrele...de toamna Toamna se apropie si vremea capricioasa incepe sa puna stapanire pe tara noastra. In afara
de jachete, pulovere si pantaloni trebuie neaparat sa-ti accesorizezi tinuta cu noile...umbrele,
atat de necesare intr-o toamna ploioasa.
-
Umbrele...de toamna
Cum sa ai buze frumoase Cine nu isi doreste buze senzuale, moi, delicate si perfect conturate? Aceasta toamna sta, in ceea ce priveste nuantele buzelor, sub semnul culorii si pasiunii. Astfel, pe scena se vor prezenta culori dintre cele mai senzuale si incitante, puternice si pline de feminitate. Make-up artistii anunta o toamna colorata si sexy, iar stilul "total make up" revine in forta, scotand astfel in evidenta intregul chip, fara a pune accent pe o singura parte a acestuia.
-
Cum sa ai buze frumoase
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna Vesta confortabila este una dintre elementele esentiale ale garderobei
de iarna. Cand o porti peste o rochie draguta cu imprimeuri, o pereche
de blugi sau un pulovar, aceasta adauga un element textural cool
oricarei tinute fara a o ingreuna.
-
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
|
|
|
|
|
|
|
|