|
Infrumusetarea de primavara
|
Marti, 06 Aprilie 2010 |
foto Hepta Starea generala de sanatate a organismului poate fi considerata cel mai mare aliat al frumusetii feminine. Pentru a fi mereu in forma si a-i cuceri pe cei din jur in primul rand prin tonusul nostru de invidiat, avem nevoie sa ne detoxifiem periodic. Una dintre cele mai indicate perioade pentru a initia o cura de detoxifiere este primavara.
Curele de detoxifiere complete imbina remediile aplicate extern cu cele interne. Numai prin combinarea acestora ne putem asigura ca organismul nostru este intr-adevar purificat si revigorat.
La capitolul remedii externe, accentul se pune pe ingrijirea pielii, cel mai vizibil afectata de frigul si uscaciunea iernii. Prin intermediul aplicatiilor cu miere sau cu ulei cald ii putem reda frumusetea si elasticitatea.
Aplicata simplu sau prin intermediul masajelor, local sau pe intreaga suprafata a corpului, mierea curata in profunzime pielea si o catifeleaza, avand in plus si efecte anticelulitice. Pentru a-si face efectul, ea trebuie lasata sa actioneze minimum 30-60 de minute, iar efectele ei pozitive cresc proportional cu durata.
De ajutor este si uleiul nerafinat, incalzit, combinat cu camfor si aplicat prin masare pe tot corpul. Dupa efectuarea unei riguroase toalete de dimineata, uleiul se lasa sa actioneze timp de minimum 15 minute, dupa care este inlaturat prin spalare cu pulbere de obligeana sau de cimbrisor, amestecata cu miere. Aceasta se foloseste pe post de sapun si se clateste cu apa calda (nu fierbinte). In afara efectelor de curatare, catifelare si tonifiere, uleiul cald actioneaza si asupra calitatii somnului, imbunatatind in acelasi timp simtul vederii. Este contraindicat totusi celor care au febra, indigestie sau care sufera de sinuzita cu depozite mucoase.
foto Hepta La capitolul remedii interne putem vorbi atat de alimente care imbunatatesc imunitatea si starea de sanatate a intregului organism, cat si de remedii localizate. Cel mai simplu mod de a incepe cura este prin a savura gustul si a ne bucura de efectele diversilor nutrienti continuti, in principal, de legumele verzi. Leurda, papadia, grausorul de padure, urzicile tinere, stevia, salata verde si ridichile (inclusiv frunzele), precum si taratele de grau, consumate ca atare sau in salate, ciorbe sau piureuri de legume, sunt surse nepretuite de minerale si vitamine.
Aceste plante ne pot deveni veritabili aliati in lupta contra asteniei de primavara (mai ales grausorul si taratele de grau). La capitolul afectiunilor digestive ne putem baza pe taratele de grau (care combat constipatia si colitele), pe ridichile de luna (care ajuta la tratarea toxiinfectiilor alimentare si la refacere florei intestinale) si pe macris (care elimina indigestiile). Iar la capitolul afectiunilor hepatice si biliare ne sunt de cel mai mare folos stevia sau frunzele de ridichi (o cura de 14 zile cu sucul obtinut din 15 frunze de ridichi taiate, puse la mixer, amestecate cu un pahar de apa, mixate inca 2-3 minute, lasate sa se aseze alte 15 minute, apoi strecurate).
Pentru inlaturarea senzatiei de “organism incarcat” sunt recomandate stevia si taratele de grau (au efecte depurative si diuretice). Colesterolul ridicat se trateaza cel mai bine cu ajutorul leurdei sau al taratelor de grau: fie 1-3 linguri pe zi, luate simplu sau cu apa si miere, fie sub forma de bors. Pentru a combate anemia vom apela cu incredere la mancarea din frunze fierte de macris (asezonata cu marar), la taratele de grau si la frunzele de ridichi. Iar in lupta contra radicalilor liberi ne putem baza pe toate plantele deja enumerate, dar mai ales pe macris si pe salata verde, care au efectul antioxidant cel mai puternic.
Toate acestea sunt tonice generale, ajuta la echilibrarea organismului, la mentinerea siluetei, dar si la prevenirea diabetului, a bolilor reumatice, cardiovasculare si a cancerului. In plus, ele pot fi exploatate si ca remedii de frumusete. Astfel, compresele cu ceai de grausor sunt de ajutor in tratarea varicelor si flebitelor, iar taratele de grau amestecate cu un albus de ou batut spuma constituie un excelent gomaj pentru fata, daca sunt lasate sa actioneze timp de 15 minute.
Dublate de un strop de voie buna, o picatura de incredere si un colt de suflet deschis catre frumos, aceste remedii naturiste ne pot ajuta sa transferam usor renasterea din natura asupra noastra.
Andreea Peticaru
Te-ar putea interesa: Infrumusetarea inainte de sarbatoriOrice femeie isi doreste sa arate bine in fiecare zi, insa ne dorim acest lucru cu atat mai mult atunci cand apar anumite ocazii speciale. Iar sarbatorile de iarna sunt cu siguranta un prilej deosebit, care ne determina sa acordam si mai multa atentie aspectului nostru fizic. Primavara colorataAbia iesiti din cojocul iernii, designerii europeni vin cu propunerile pentru sezonul primavara-vara 2007. Astfel, pentru aceasta perioada de renastere a naturii si, de ce nu, a spiritului, prognozele sunt unanime- tendintele se intorc catre moda anilor '80, catre feminitate si gratie. Mai mult, imbinarile intre modele, culori si forme, intre moda atat de iubita de parintii nostri si stilul modern al tinerilor de astazi, vor da sezonului primavara-vara un farmec aparte. In plus, un foarte mare accent cade asupra accesoriilor, de orice gen- curele, bandane, bijuterii (cercei voluminosi, bratari multiple, margele colorate), strasuri, cordelute, curele, ochelari de soare. Primavara la birouVrei sa fii curata (la trup, chip si suflet), dar si proaspata ca o primavara? Nimic
mai simpu. Imbraca-te vesel, in nuante calde, sau dimpotriva mai tari, dar dulci,
chiar si la birou. Look de primavara - extensiile de par
A venit primavara, anotimpul reinvierii sau al renasterii, cand firul de
iarba prinde viata, cand pomii infloresc si cand fiecare femeie isi
doreste sa arate din ce in ce mai bine. Fie ca vrei sa iti faci o
schimbare de look, fie ca vrei sa iti reinnoiesti garderoba, cert este ca
simti nevoia de a face o schimbare in viata ta, pentru a te simti
implinita si fericita. Frumoase ca primavara!O simtim printre noi tot mai des, ii mirosim aromele de iarba proaspata si ii admiram sosirea pe raze de soare si pe aripioare firave de gazulite.Primavara ne bate la usa, atarnandu-ne in piept un strop de fericire, speranta si bucurie - un martisor cu un snur alb si rosu. Iar astfel intelegem ca a venit momentul sa iesim din amorteala iernii, sa ne lepadam cojoacele grele si gri si sa pornim la un nou drum.
|
|
|
|
|
|
|
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit? Vrei sa descoperi tehnici noi pentru a fi mai relaxat? Vrei sa gasesti instrumente care te vor ajuta sa ai o noua abordare in relatii si cariera pentru a avea succes?
-
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
Cu toamna in par Vrei o schimbare de look pentru un nou anotimp? Vrei sa primesti toamna cu bratele deschise si cu un chip schimbat? Incepe cu parul - o tunsoare potrivita, care sa iti puna in evidenta trasaturile si frumusetea este primul pas in imbunatatirea look-ului.
-
Cu toamna in par
Make-up trends pentru sezonul rece Privirile ucigatoare, in cel mai bun si figurat sens al cuvantului, sunt la putere in acest sezon, in materie de make-up. Pornind de la culoare si ajungand pana la schimbarea formei sprancenelor, totul in acest sezon graviteaza in jurul machiajului ochilor.
-
Make-up trends pentru sezonul rece
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. Organizatorii au
pregatit viitorilor miri un nou numar al revistei Ghidul Miresei si
premii de peste 10.000 de euro: o nunta completa, o luna de miere,
rochii de mireasa, accesorii, sedinte foto, muzica pentru nunta,
bijuterii si accesorii.
-
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
Umbrele...de toamna Toamna se apropie si vremea capricioasa incepe sa puna stapanire pe tara noastra. In afara
de jachete, pulovere si pantaloni trebuie neaparat sa-ti accesorizezi tinuta cu noile...umbrele,
atat de necesare intr-o toamna ploioasa.
-
Umbrele...de toamna
Cum sa ai buze frumoase Cine nu isi doreste buze senzuale, moi, delicate si perfect conturate? Aceasta toamna sta, in ceea ce priveste nuantele buzelor, sub semnul culorii si pasiunii. Astfel, pe scena se vor prezenta culori dintre cele mai senzuale si incitante, puternice si pline de feminitate. Make-up artistii anunta o toamna colorata si sexy, iar stilul "total make up" revine in forta, scotand astfel in evidenta intregul chip, fara a pune accent pe o singura parte a acestuia.
-
Cum sa ai buze frumoase
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna Vesta confortabila este una dintre elementele esentiale ale garderobei
de iarna. Cand o porti peste o rochie draguta cu imprimeuri, o pereche
de blugi sau un pulovar, aceasta adauga un element textural cool
oricarei tinute fara a o ingreuna.
-
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
|
|
|
|
|
|
|
|