| |
Secretele unei relatii la distanta
|
|
Luni, 05 Noiembrie 2012 |
 Orice relatie intampina dificultati, insa atunci se adauga si
tensiunea generata de distanta, conflictele par imposibil de rezolvat.
Teoretic, daca cei doi parteneri se iubesc suficent, distanta nu ar
trebui sa fie un motiv de despartire. Insa, in realitate, in ciuda
ajutorului oferit de tehnologie, multe relatii la distanta esueaza.
Pentru a nu se ajunge in acest punct, exista cateva sfaturi de care cei
doi ar trebui sa tina cont.
Comunicarea
Desi deja suna cliseic, cea mai mare bariera intampinata in cadrul unei relatii la distanta este comunicarea fata-in-fata. In afara de nevoia de intimitate fizica si emotionala, cuplurile trebuie sa aiba si abilitatea de a rezolva conflictele, abilitate care este facilitata de contactul direct, deoarece astfel cei doi isi pot observa reactiile, gesturile si se pot adapta starii celuilalt pentru a putea ajunge la un consens. Comunicarea prin intermediul internetului sau a telefonului presupune ghicirea acestor indicii importante. O alternativa pentru clasicul apel telefonic este apelul video, deoarece acesta permite observarea mimicii ceiluilalt. Nu va limitati doar la discutii despre activitatile cotidiene, profitati si de alte activitati pe care le puteti face impreuna in mediul virtual: jucati joculete care sa va amuze pe amandoi, faceti schimb de melodii care va plac pentru a va tine la curent cu gusturile partenerului sau decideti impreuna asupra cumparaturilor online.
Intalnirile periodice
Specialistii afirma ca unul dintre ingredientele care mentin un cuplu unit o constituie chimia dintre cei doi. La fiecare atingere, corpul secreta hormoni precum oxitocina (supranumit si hormonul atasamentului), sau serotonina (hormonul fericirii). Cand nu exista atingere fizica este mai greu sa ai sentimentul iubirii deoarece creierul nu produce destule substante care sa te faca sa te simti bine, iar aceasta lipsa se incearca a fi suplinita de contactul cu cei din jur. De aceea este important sa pastram chimia fizica la un nivel la fel de ridicat precum cea emotionala. Planuiti cat mai multe intalniri, de preferat la intervale regulate. Nu este un obiectiv tocmai simplu de atins, atat din cauza costurilor implicate, cat si a timpului necesar efectuarii acestor vizite. Ambii parteneri trebuie sa se implice in mod egal in aceasta relatie, insa rezultatele pot fi unele pe masura eforturilor.
Incredere reciproca
In ciuda dorintei de a pastra relatia, in timp poate aparea degradarea sigurantei si a increderii. Partenerii de cuplu pot dezvolta nevoi si tendinte individuale, roul fiecaruia in viata ceuluilalt se poate diminua considerabil. Apar in mod involuntar cunostinte noi, colegi de munca, vecini sau se formeaza noi prietenii in vietile amandurora. Din cauza acestor persoane necunoscute pentru celalalt, apare gelozia si se nasc suspiciuni mai mult sau mai putin fundamentate. Acestea duc la certuri care pot pune serios in primejdie supravietuirea relatiei. Asadar, este important sa va pregatiti pentru aceste schimbari si sa va asigurati partenerul de toata increderea dumneavoastra. Este esential sa va pastrati mereu in minte motivul pentru care faceti acest sacrificiu si sa faceti ca lucrurile sa mearga pana in ziua cand aceasta situatie va inceta.
Alcatuirea unui plan
Pentru a putea mentine o relatie la distanta sanatoasa trebuie sa stabiliti inca de la inceput un tel si o perioada pentru care veti locui separat, pentru ca, in lipsa acestora, aspetarea va parea in zadar iar plictiseala si lehamitea vor lua locul entuziasmului si a sentimentelor de iubire. Nu incercati sa stabiliti obiective pe care stiti ca nu le veti putea respecta deoarece, in lipsa contactului fizic, vorbele vor juca un rol esential, iar cand aceste cuvinte nu vor fi respectate isi vor pierde din valoare. Totusi, impuneti-va sa pastrati un contact zilnic, incercati sa va trimiteti cadouri si sa stabiliti intalniri virtuale (videocalls) cat mai frecvente. Amintiti-va ca lucrurile nu vor putea decurge intodeauna conform planului, de accea este important sa anticipati schimbarile si sa gasiti solutii pe masura in care acestea apar.
Te-ar putea interesa: Ingredientele unei relatii perfecteExista relatia perfecta? Si ce pasi trebuie sa parcurgem pentru a avea o relatie perfecta cu iubitul sau partenerul? Sunt bune compromisurile? Cand anume trebuie sa facem compromisuri? Care sunt lucrurile care lipsesc si nu ar trebui sa lipseasca unei relatii perfecte? Cat de important este sexul intr-o relatie? Dar respectul? Este comunicarea punctul forte al unei relatii? Am incercat sa ne imaginam relatia perfecta, am intors-o pe toate partile si i-am cautat imaginar, calitatile. Iata ce am descoperit noi! Etapele unei relatii de cuplu5 etape in relatia de cuplu1. Luna de miereIn timpul perioadei de seductie, niciunul dintre parteneri nu este sigur de relatia in care tocmai se implica. De aceea, si barbatul, si femeia se infatiseaza in cea mai frumoasa lumina. Barbatul este mai atent si mai comunicativ, iar femeia este mai admirativa si mai receptiva ca niciodata. In acelasi timp, ei au tendinta de a invalui intr-o aura persoana de langa ei. Stau ore intregi de vorba, fac dragoste iar si iar, elaboreaza planuri de viitor. 5 reguli ale unei relatii strict sexualeO relatie pur sexuala poate fi exact ceea ce-ti doresti sau poate fi relatia de care ai nevoie pe moment.Psihologii spun ca, ne surade ideea sexului ocazional din motive psihologice – multi am primit din adolescenta informatia ca aceasta experienta este gresita, prin urmare si mai excitanta, altii au o teama de intimitate din experientele trecute, pe care o pot invinge in aceste conditii, cu un strain in fata caruia nu au inhibitii pe care probabil nu-l vor mai intalni niciodata – si din motive fizice – riscurile, misterul stimuleaza sistemul nervos, cresc presiunea sangvina si elibereaza adrenalina. Relatia la distantaExista doua tipuri de relatii la distanta: cele care apar prin intermediul tehnologiei: messenger, mail, webcam, si cele care s-au constituit fata in fata, in modul clasic, dar la un moment dat unul dintre parteneri pleaca (intr-o alta localitate, tara) si atunci relatia trebuie sa continue, chiar daca cei doi nu se mai afla in imediata apropiere. Insingurarea in relatiiInsingurarea este o forma extrema de separare. Nu e nevoie sa fii singur ca sa te simti insingurat – poti fi in pat, alaturi de partener sau la o reuniune de familie si totusi sa ai un sentiment profund de instrainare si singuratate. Si invers… “e foarte posibil sa “plutesti singur ca un nor” si sa te simti impacat, chiar daca nu vorbesti cu nimeni zile la rand.
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival  Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit? Vrei sa descoperi tehnici noi pentru a fi mai relaxat? Vrei sa gasesti instrumente care te vor ajuta sa ai o noua abordare in relatii si cariera pentru a avea succes? -
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
Cu toamna in par Vrei o schimbare de look pentru un nou anotimp? Vrei sa primesti toamna cu bratele deschise si cu un chip schimbat? Incepe cu parul - o tunsoare potrivita, care sa iti puna in evidenta trasaturile si frumusetea este primul pas in imbunatatirea look-ului. -
Cu toamna in par
Make-up trends pentru sezonul rece Privirile ucigatoare, in cel mai bun si figurat sens al cuvantului, sunt la putere in acest sezon, in materie de make-up. Pornind de la culoare si ajungand pana la schimbarea formei sprancenelor, totul in acest sezon graviteaza in jurul machiajului ochilor. -
Make-up trends pentru sezonul rece
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei  Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. Organizatorii au
pregatit viitorilor miri un nou numar al revistei Ghidul Miresei si
premii de peste 10.000 de euro: o nunta completa, o luna de miere,
rochii de mireasa, accesorii, sedinte foto, muzica pentru nunta,
bijuterii si accesorii. -
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
Umbrele...de toamna Toamna se apropie si vremea capricioasa incepe sa puna stapanire pe tara noastra. In afara
de jachete, pulovere si pantaloni trebuie neaparat sa-ti accesorizezi tinuta cu noile...umbrele,
atat de necesare intr-o toamna ploioasa. -
Umbrele...de toamna
Cum sa ai buze frumoase Cine nu isi doreste buze senzuale, moi, delicate si perfect conturate? Aceasta toamna sta, in ceea ce priveste nuantele buzelor, sub semnul culorii si pasiunii. Astfel, pe scena se vor prezenta culori dintre cele mai senzuale si incitante, puternice si pline de feminitate. Make-up artistii anunta o toamna colorata si sexy, iar stilul "total make up" revine in forta, scotand astfel in evidenta intregul chip, fara a pune accent pe o singura parte a acestuia. -
Cum sa ai buze frumoase
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna Vesta confortabila este una dintre elementele esentiale ale garderobei
de iarna. Cand o porti peste o rochie draguta cu imprimeuri, o pereche
de blugi sau un pulovar, aceasta adauga un element textural cool
oricarei tinute fara a o ingreuna. -
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
