| |
Sfaturi pentru perioadele in care esti singura
|
|
Joi, 16 Decembrie 2010 |
 Foto: Hepta
Sunt doar cateva sfaturi:
Marturiseste-o doar in gand
Chiar daca crezi ca te-ai simti usurata, repetarea gandului si exprimarea lui verbala catre alte persoane, fie ele si apropiate, nu face altceva decat sa-ti amplifice starea de disconfort. Nu ti se recomanda sa fii falsa, nici sa-ti iei zilnic masca fericirii pe care sa o prezinti celor din jur, ci doar sa incerci sa eviti a-ti exterioriza singuratatea aducand-o in prim planul povestirilor tale. Vei vedea cum, in timp, nici gandul tau nu o va mai lua in seama.
Evadeaza in natura
Cand simti ca nu mai faci fata gandurilor iscate de singuratate, in loc sa-ti chinui sufletul cu amintiri rascolitoare, iesi din casa, plimba-te! Nicaieri nu-i place sufletului mai mult ca la aer. Apoi, natura iti poate aduce atat de multe bucurii, te poate face fericita si-ti poate aduce atatea emotii, incat nu ai cum sa nu te intorci acasa linistita si impacata tu cu tine insati. Gandeste-te ca in natura nu esti niciodata singura si ca poate si jumatatea pe care o astepti se poate invarti prin acelasi loc. Nu se stie niciodata.
Dedica-te copiilor
Copiii iti pot umple viata mai mult decat orice si oricine. Daca ai copilul tau, daruieste-te lui cat mai mult; in clipele tale de singuratate nu poti avea alinare mai mare. Iar daca nu ai, gandeste-te la copiii prietenilor, rudelor, celor pe care ii cunosti si care, daca esti o persoana placuta, vor fi innebuniti sa-ti primeasca vizitele. As indrazni sa ajung pana acolo incat sa-ti spun cata bucurie iti poate oferi chiar si un copil strain intalnit in parc, in metrou, in tren. Capacitatea lor imensa de a umple golurile create de singuratati este inca un subiect important de studiu pentru psihologi.
Implica-te in proiecte
Pentru a uita de singuratate, o importanta deosebita o are timpul tau liber care ar fi indicat sa fie cat mai mult si mai cu folos folosit. Cu siguranta ai pasiunile tale, ai propriile tale talente sau inclinatii catre un anumit domeniu, care ar putea sa-ti aduca satisfactii. Incearca sa te implici in proiecte a caror finalitate sa reprezinte un surplus de satisfactie si de implinire. Chiar daca nu iti vin idei care sa te faca pe tine insati creatoarea acestora, cauta sa afli cu ce se ocupa cei din jurul tau in timpul lor liber si alatura-te lor, acolo unde simti ca ti-ar fi locul cel mai potrivit. Satisfactiile nu vor intarzia.
Intregeste-te prin lectura
Daca afara e prea frig ca sa iesi, daca nu ai chef de sirurile de intrebari ale copiilor si nici nu ai gasit inca o tema atractiva care sa te implice in realizarea unui proiect, iti amintim ca exista pe lume si alt fel de prieteni de suflet, care sa-ti fie alaturi in clipele de singuratate. Cartile, acelea pe care le preferi, cartile care te poarta in lumea lor facandu-te sa uiti de lumea ta. Sunt de asemenea nenumarati autorii care au harul de a-si transmite personajele dincolo de paginile unei carti, spre a ajunge direct la tine si a-ti tine companie. Iata si un secret: citind seara, inainte de culcare, si visele pot fi mai colorate, mai frumoase.
Viseaza
Fara a te desprinde cu picioarele de pe pamant, incearca sa visezi la viitor cat mai mult cu putinta. Toate realizarile mari ale acestei omeniri au fost inainte de orice simple vise. Un vis poate duce la metaforica mutare a muntilor din loc, transpusa in fapte si in realizari lumesti de orice fel. Viseaza si fa-ti planuri pentru ca visele tale sa poata deveni candva, intr-un viitor mai apropiat sau mai indepartat, realitate. Peste o vreme iti vei spune zambind ca a meritat sa visezi.
Iubeste neconditionat
Iubirea umple vietile oamenilor. Nu-i chiar un capat de lume daca ai pierdut o dragoste in care ai investit probabil enorm. Lucrurile se repeta intr-o continuitate relativa fara ca cineva sa dea de veste cand si cum o luam de la capat. Trebuie doar sa fii gata oricand, sa iubesti si sa te lasi iubita. Incearca sa o faci neconditionat. A oferi sau a primi un sentiment e ceva mult prea minunat pentru a fi ingradit de conditii. Libertatea in iubire te va ajuta sa scapi de singuratate sau sa te impaci cu ea neprivandu-te de dragoste.
Toate astea te vor putea duce la concluzia ca pana si singuratatea merita sa fie traita frumos.
Te-ar putea interesa: Intalnirile pentru o mama singura - sfaturiEsti un parinte singur, insa viata ta personala nu se incheie odata cu aparitia copiilor. Intr-adevar, ei devin o prioritate, insa nu trebuie sa elimini complet si nevoia ta de iubire. Iata cateva sfaturi pe care le poti pune in aplicare atunci cand te pregatesti pentru o noua intalnire. Esti o fire intuitiva? Afla cele 10 lucruri pe care le ai de facut"Intuitivul este ca o antena de satelit, prinzand prea multe canale si
semnale in afara de cele locale", spune psihologul Renee Baron in cartea
"Contrariile se atrag". Intuitivii sunt orientati mai mult catre
ceea ce este posibil decat catre ceea ce este palpabil. Asta nu inseamna
ca intuitivilor le lipseste latura senzoriala, inseamna pur si simplu
ca senzorialitatea vine dupa intuitie. Fiind atat de focalizati pe
posibilitati, uneori intuitivii nu tin cont de informatiile ce vin prin
observatia directa si sfarsesc prin a avea abilitatile senzoriale
relativ nedezvoltate. Cu alte cuvinte, imaginatia predomina in
detrimentul observatiei. 6 sfaturi pentru convietuirea in doiMutatul impreuna va responsabilizeaza, veti trage amandoi in aceeasi directie, veti rezolva mai usor problemele administrative si veti economisi timp pretios, pe care pana acum il pierdeati cu geanta-n spate, de la o casa la alta. Sfaturi pentru conceptiePerioada de conceptie depinde de o multime de factori. Cel mai important aspect este insa ovulatia. Atunci cand ai luat decizia conceperii unui copil, trebuie sa-ti pregatesti corpul. Ia suplimente de acid folic, aproximativ 400 mg/zi, sau consuma bauturi naturale din geluri de aloe vera si taie aportul de cofeina. 5 sfaturi pentru Ea in avantajul LuiIntr-o relatie lucrurile mici sunt cele care pot aduce mai aproape partenerii unul de celalalt si cu cat ei sunt mai apropiati, cu atat ei se doresc mai mult. O femeie ar trebui sa se straduiasca sa-i spuna si sa-i arate partenerului cat de mult ii apreciaza gesturile facute la adresa ei, sa fie afectuoasa si sa-i intoarca favorurile oricand ar avea ocazia.
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival  Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit? Vrei sa descoperi tehnici noi pentru a fi mai relaxat? Vrei sa gasesti instrumente care te vor ajuta sa ai o noua abordare in relatii si cariera pentru a avea succes? -
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
Cu toamna in par Vrei o schimbare de look pentru un nou anotimp? Vrei sa primesti toamna cu bratele deschise si cu un chip schimbat? Incepe cu parul - o tunsoare potrivita, care sa iti puna in evidenta trasaturile si frumusetea este primul pas in imbunatatirea look-ului. -
Cu toamna in par
Make-up trends pentru sezonul rece Privirile ucigatoare, in cel mai bun si figurat sens al cuvantului, sunt la putere in acest sezon, in materie de make-up. Pornind de la culoare si ajungand pana la schimbarea formei sprancenelor, totul in acest sezon graviteaza in jurul machiajului ochilor. -
Make-up trends pentru sezonul rece
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei  Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. Organizatorii au
pregatit viitorilor miri un nou numar al revistei Ghidul Miresei si
premii de peste 10.000 de euro: o nunta completa, o luna de miere,
rochii de mireasa, accesorii, sedinte foto, muzica pentru nunta,
bijuterii si accesorii. -
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
Umbrele...de toamna Toamna se apropie si vremea capricioasa incepe sa puna stapanire pe tara noastra. In afara
de jachete, pulovere si pantaloni trebuie neaparat sa-ti accesorizezi tinuta cu noile...umbrele,
atat de necesare intr-o toamna ploioasa. -
Umbrele...de toamna
Cum sa ai buze frumoase Cine nu isi doreste buze senzuale, moi, delicate si perfect conturate? Aceasta toamna sta, in ceea ce priveste nuantele buzelor, sub semnul culorii si pasiunii. Astfel, pe scena se vor prezenta culori dintre cele mai senzuale si incitante, puternice si pline de feminitate. Make-up artistii anunta o toamna colorata si sexy, iar stilul "total make up" revine in forta, scotand astfel in evidenta intregul chip, fara a pune accent pe o singura parte a acestuia. -
Cum sa ai buze frumoase
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna Vesta confortabila este una dintre elementele esentiale ale garderobei
de iarna. Cand o porti peste o rochie draguta cu imprimeuri, o pereche
de blugi sau un pulovar, aceasta adauga un element textural cool
oricarei tinute fara a o ingreuna. -
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
