| |
Bauturile racoritoare dulci cresc tensiunea arteriala
|
|
Marti, 01 Martie 2011 |
 Foto: Hepta
Cercetatorii spun ca tensiunea arteriala creste direct proportional cu fiecare doza de bautura racoritoare cu zahar consumata zilnic.
Limita maxima zilnica a fost fixata la 355 de mililitri de bautura indulcita cu zahar, atat in cazul sucurilor acidulate cat si al celor fara acid. Datele au fost obtinute in urma unui studiu realizat de cercetatori britanici si americani - la care au participat 2.500 de voluntari.
Mecanismul care provoaca cresterea tensiunii arteriale nu este inca unul clar, dar specialistii cred ca excesul de zahar din sange afecteaza activitatea vaselor sangvine si nivelul de sare din organism.
Bauturile racoritoare light nu par a pune astfel de probleme.
In patru ocazii separate, participantii la studiu, cu varste cuprinse intre 40 si 59 de ani, au fost rugati sa scrie ce au mancat in precedentele 24 de ore, sa faca o analiza de urina si sa indice nivelul tensiunii arteriale.
Astfel, persoanele care beau zilnic mai mult de o doza de bautura racoritoare indulcita cu zahar consumau cu circa 397 de calorii mai mult decat ceilalti, informeaza Mediafax .
Pentru fiecare doza suplimentara de suc, valoarea sistolica a tensiunii sangelui crestea, in medie cu 1,6 mm coloana de mercur iar cea diastolica, cu 0,8 mm col Hg. Totodata legatura dintre bauturile indulcite cu zahar si hipertensiune era mai puternic in cazul persoanelor care consumau si multa sare.
La nivel general, persoanele care consumau multe bauturi indulcite cu zahar pareau a avea o dieta alimentara mai putin sanatoasa si o greutate peste medie, comparativ cu ceilalti. Insa chiar si dupa ce au fost luati in considerare factori precum greutatea si inaltimea, nivelul tensiunii arteriale era tot ridicat.
Te-ar putea interesa: Bauturile dulci duc la aparitia cancerului de pancreasConsumul a doua sticle de bauturi dulci pe saptamani creste riscul de declansare a cancerului pancreatic, din cauza aportului mare de zahar in sange, potrivit unui studiu din revista Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, editata de American Association for Cancer Research, informeaza AFP. Usturoiul scade tensiunea arteriala
Consumul regulat de usturoi poate contribui la scaderea tensiunii arteriale, acesta avand aceleasi proprietati ca unele medicamentele pentru combaterea hipertensiunii, potrivit unui studiu publicat in BMC Cardiovascular Disorders si preluat de dailymail.co.uk. Strugurii scad tensiunea arterialaConsumul de struguri contribuie la scaderea tensiunii arteriale si la imbunatatirea functiilor cardiace, potrivit unui studiu publicat miercuri, in Journal of Gerontology: Biological Sciences, informeaza Reuters, citata de MEDIAFAX. Pepenele rosu scade tensiunea arterialaPepenele rosu poate scadea tensiunea arteriala si preveni accidentele cardiace, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii americani, informeaza dailymail.co.uk.
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival  Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit? Vrei sa descoperi tehnici noi pentru a fi mai relaxat? Vrei sa gasesti instrumente care te vor ajuta sa ai o noua abordare in relatii si cariera pentru a avea succes? -
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
Cu toamna in par Vrei o schimbare de look pentru un nou anotimp? Vrei sa primesti toamna cu bratele deschise si cu un chip schimbat? Incepe cu parul - o tunsoare potrivita, care sa iti puna in evidenta trasaturile si frumusetea este primul pas in imbunatatirea look-ului. -
Cu toamna in par
Make-up trends pentru sezonul rece Privirile ucigatoare, in cel mai bun si figurat sens al cuvantului, sunt la putere in acest sezon, in materie de make-up. Pornind de la culoare si ajungand pana la schimbarea formei sprancenelor, totul in acest sezon graviteaza in jurul machiajului ochilor. -
Make-up trends pentru sezonul rece
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei  Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. Organizatorii au
pregatit viitorilor miri un nou numar al revistei Ghidul Miresei si
premii de peste 10.000 de euro: o nunta completa, o luna de miere,
rochii de mireasa, accesorii, sedinte foto, muzica pentru nunta,
bijuterii si accesorii. -
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
Umbrele...de toamna Toamna se apropie si vremea capricioasa incepe sa puna stapanire pe tara noastra. In afara
de jachete, pulovere si pantaloni trebuie neaparat sa-ti accesorizezi tinuta cu noile...umbrele,
atat de necesare intr-o toamna ploioasa. -
Umbrele...de toamna
Cum sa ai buze frumoase Cine nu isi doreste buze senzuale, moi, delicate si perfect conturate? Aceasta toamna sta, in ceea ce priveste nuantele buzelor, sub semnul culorii si pasiunii. Astfel, pe scena se vor prezenta culori dintre cele mai senzuale si incitante, puternice si pline de feminitate. Make-up artistii anunta o toamna colorata si sexy, iar stilul "total make up" revine in forta, scotand astfel in evidenta intregul chip, fara a pune accent pe o singura parte a acestuia. -
Cum sa ai buze frumoase
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna Vesta confortabila este una dintre elementele esentiale ale garderobei
de iarna. Cand o porti peste o rochie draguta cu imprimeuri, o pereche
de blugi sau un pulovar, aceasta adauga un element textural cool
oricarei tinute fara a o ingreuna. -
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
