| |
Femeile sunt mai afectate de insomnii decat barbatii
|
|
Miercuri, 27 Ianuarie 2010 |
 Sursa foto: Mediafax
"Una dintre cele mai importante functii ale somnului este sa permita creierului sa se refaca. In timpul somnului profund, cortexul se detaseaza de simturi si intra in faza de recuperare. Cu cat o persoana isi foloseste mai mult creierul in timpul zilei, cu atat are nevoie sa doarma mai mult", a spus Jim Horne, directorul Institutului de Cercetare de la Universitatea Loughborough, autorul studiului.
Potrivit acestuia, din cauza faptului ca femeile fac mai multe lucruri deodata, ele isi folosesc mai mult creierul decat barbatii si, in consecinta, nevoia lor de somn este mai mare, informeaza Mediafax .
"Femeile au nevoie sa doarma, in medie, cu 20 de minute mai mult decat reprezentantii sexului masculin", a declarat Horne, care a adaugat ca creierul barbatilor imbatraneste mai repede decat cel al femeilor.
"O femeie de 75 de ani are creierul unui barbat de 70 de ani", a spus cercetatorul, care considera ca avantajul deriva din faptul ca femeile se refac mai rapid in urma somnului.
Cu toate ca nevoia lor de somn si cea de recuperare este mai mare, un alt studiu realizat de psihologii de la Universitatea North Carolina (SUA) a aratat ca femeile au si cele mai mari probleme provocate de privarea de somn. Ele sunt mai sensibile la zgomotele din jur, un reflex matern innascut, si adorm mai greu decat barbatii.
Potrivit cercetarii, 18% dintre femei sustin ca au dormit prost, in medie, de cinci ori intr-o saptamana, comparativ cu 8% dintre barbati.
Psihologii sustin, de asemenea, ca femeile tind sa subevalueze durata somnului. Astfel, in opinia lor, o noapte de insomnie nu trebuie sa fie recuperata printr-un anumit numar de ore de somn, fiind mai importanta recuperarea prin etapa somnului profund.
Te-ar putea interesa: Femeile, mai afectate de insomnii decat barbatiiFemeile sunt in mod natural mult mai afectate de calitatea proasta a somnului decat barbatii, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii americani, publicat in Brain Behavior and Immunity si preluat de telegraph.co.uk. Femeile sunt mai fericite decat barbatii
Femeile sunt mai fericite si au o perceptie mai buna asupra calitatii vietii decat barbatii, pe masura ce imbatranesc, deoarece se elibereaza de grija pentru familie, potrivit unui sondaj realizat in Marea Britanie si publicat de dailymail.co.uk.
Barbatii sunt mai predispusi la cancer decat femeileBarbatii prezinta, in medie, cu 40% mai multe riscuri de a muri din cauza unui cancer comparativ cu femeile, in principal din cauza stilului lor de viata si a atitudinii pe care o au fata de aceasta maladie, potrivit unui studiu recent efectuat in Marea Britanie, informeaza AFP. Barbatii sunt carnivori iar femeile - vegetarieneBarbatii si femeile sunt diferiti si in ceea ce priveste obiceiurile alimentare, ei preferand carnea, in timp ce ele prefera fructele si legumele, potrivit rezultatelor unui sondaj realizat in Statele Unite, publicat de AFP.
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival  Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit? Vrei sa descoperi tehnici noi pentru a fi mai relaxat? Vrei sa gasesti instrumente care te vor ajuta sa ai o noua abordare in relatii si cariera pentru a avea succes? -
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
Cu toamna in par Vrei o schimbare de look pentru un nou anotimp? Vrei sa primesti toamna cu bratele deschise si cu un chip schimbat? Incepe cu parul - o tunsoare potrivita, care sa iti puna in evidenta trasaturile si frumusetea este primul pas in imbunatatirea look-ului. -
Cu toamna in par
Make-up trends pentru sezonul rece Privirile ucigatoare, in cel mai bun si figurat sens al cuvantului, sunt la putere in acest sezon, in materie de make-up. Pornind de la culoare si ajungand pana la schimbarea formei sprancenelor, totul in acest sezon graviteaza in jurul machiajului ochilor. -
Make-up trends pentru sezonul rece
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei  Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. Organizatorii au
pregatit viitorilor miri un nou numar al revistei Ghidul Miresei si
premii de peste 10.000 de euro: o nunta completa, o luna de miere,
rochii de mireasa, accesorii, sedinte foto, muzica pentru nunta,
bijuterii si accesorii. -
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
Umbrele...de toamna Toamna se apropie si vremea capricioasa incepe sa puna stapanire pe tara noastra. In afara
de jachete, pulovere si pantaloni trebuie neaparat sa-ti accesorizezi tinuta cu noile...umbrele,
atat de necesare intr-o toamna ploioasa. -
Umbrele...de toamna
Cum sa ai buze frumoase Cine nu isi doreste buze senzuale, moi, delicate si perfect conturate? Aceasta toamna sta, in ceea ce priveste nuantele buzelor, sub semnul culorii si pasiunii. Astfel, pe scena se vor prezenta culori dintre cele mai senzuale si incitante, puternice si pline de feminitate. Make-up artistii anunta o toamna colorata si sexy, iar stilul "total make up" revine in forta, scotand astfel in evidenta intregul chip, fara a pune accent pe o singura parte a acestuia. -
Cum sa ai buze frumoase
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna Vesta confortabila este una dintre elementele esentiale ale garderobei
de iarna. Cand o porti peste o rochie draguta cu imprimeuri, o pereche
de blugi sau un pulovar, aceasta adauga un element textural cool
oricarei tinute fara a o ingreuna. -
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
