| |
Lipsa activitatii fizice creste riscul aparitiei unor probleme mentale
|
|
Luni, 10 Decembrie 2007 |
Lipsa activitatii fizice poate duce la aparitia unor probleme mentale, cum ar fi depresia sau dementa, conform rezultatelor cercetarilor prezentate in cadrul conferintei British Nutrition Foundation, informeaza BBC News online.
La ora actuala, doar circa 35% dintre barbati si 24% dintre femei respecta doza recomandata de activitati fizice.
"Este recenta constatarea legaturii dintre activitatile fizice si
sanatatea mentala. Aceasta este importanta pentru cresterea increderii
in sine, a tonusului general, pentru reducerea stresului si pentru un
somn odihnitor. si, la ora actuala, detinem dovezi conform carora
activitatea fizica poate preveni depresia", a declarat Nanette Mutrie,
profesor al Universitatii din Strathclyde.
 De asemenea, Mutrie a
subliniat faptul ca persoanele inactive prezinta un risc dublu de a
suferi de depresie, in comparatie cu cele care practica activitati
fizice. Cercetatorii de la Universitatea din Bristol au prezentat
rezultatele unui studiu care arata efectele activitatilor fizice asupra
dementei si a maladiei Alzheimer.
Astfel, acestia au descoperit ca,
atat in cazul barbatilor, cat si al femeilor, activitatea fizica duce
la scaderea riscului de imbolnavire cu Alzheimer cu 30-40%, insa nu au
putut preciza exact motivele care duc la aparitia acestor efecte
pozitive.
sursa: www.mediafax.ro
Te-ar putea interesa: Multivitaminele nu reduc riscul aparitiei canceruluiSuplimentele cu multivitamine nu reduc riscul de cancer, maladii cardiovasculare sau de deces in cazul femeilor aflate la menopauza, potrivit rezultatelor unui studiu care s-a desfasurat intre anii 1993 si 2005, in Statele Unite, informeaza AFP. Migrenele reduc riscul aparitiei cancerului mamarFemeile care sufera de migrene prezinta mai putine riscuri de a se imbolnavi de cancer mamar, potrivit unui studiu al cercetatorilor americani, publicat, joi, in jurnalul Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention, relateaza Reuters, preluat de MEDIAFAX.
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival  Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit? Vrei sa descoperi tehnici noi pentru a fi mai relaxat? Vrei sa gasesti instrumente care te vor ajuta sa ai o noua abordare in relatii si cariera pentru a avea succes? -
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
Cu toamna in par Vrei o schimbare de look pentru un nou anotimp? Vrei sa primesti toamna cu bratele deschise si cu un chip schimbat? Incepe cu parul - o tunsoare potrivita, care sa iti puna in evidenta trasaturile si frumusetea este primul pas in imbunatatirea look-ului. -
Cu toamna in par
Make-up trends pentru sezonul rece Privirile ucigatoare, in cel mai bun si figurat sens al cuvantului, sunt la putere in acest sezon, in materie de make-up. Pornind de la culoare si ajungand pana la schimbarea formei sprancenelor, totul in acest sezon graviteaza in jurul machiajului ochilor. -
Make-up trends pentru sezonul rece
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei  Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. Organizatorii au
pregatit viitorilor miri un nou numar al revistei Ghidul Miresei si
premii de peste 10.000 de euro: o nunta completa, o luna de miere,
rochii de mireasa, accesorii, sedinte foto, muzica pentru nunta,
bijuterii si accesorii. -
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
Umbrele...de toamna Toamna se apropie si vremea capricioasa incepe sa puna stapanire pe tara noastra. In afara
de jachete, pulovere si pantaloni trebuie neaparat sa-ti accesorizezi tinuta cu noile...umbrele,
atat de necesare intr-o toamna ploioasa. -
Umbrele...de toamna
Cum sa ai buze frumoase Cine nu isi doreste buze senzuale, moi, delicate si perfect conturate? Aceasta toamna sta, in ceea ce priveste nuantele buzelor, sub semnul culorii si pasiunii. Astfel, pe scena se vor prezenta culori dintre cele mai senzuale si incitante, puternice si pline de feminitate. Make-up artistii anunta o toamna colorata si sexy, iar stilul "total make up" revine in forta, scotand astfel in evidenta intregul chip, fara a pune accent pe o singura parte a acestuia. -
Cum sa ai buze frumoase
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna Vesta confortabila este una dintre elementele esentiale ale garderobei
de iarna. Cand o porti peste o rochie draguta cu imprimeuri, o pereche
de blugi sau un pulovar, aceasta adauga un element textural cool
oricarei tinute fara a o ingreuna. -
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
