| |
Vegetarienii sunt mai putin expusi cancerului
|
|
Miercuri, 18 Martie 2009 |
 O dieta vegetariana ar putea ajuta organismul uman sa se protejeze impotriva mai multor tipuri de cancer, potrivit unui studiu britanic publicat recent in American Journal of Clinical Nutrition, informeaza BBC News.
Studiul a fost efectuat pe un esantion de 52.700 de persoane si a relevat faptul ca voluntarii vegetarieni au dezvoltat, per total, un numar semnificativ mai mic de forme de cancer, comparativ cu voluntarii care consumau carne.
In mod surprinzator, cercetatorii au descoperit o rata destul de ridicata a cancerului colorectal - o maladie asociata cu consumul de carne - in randul vegetarienilor.
Desi medicii recomanda tuturor pacientilor sa consume cinci fructe sau legume pe zi, pentru a reduce riscul de aparitie a cancerului si a altor maladii, in prezent exista foarte putine dovezi care sa demonstreze legatura directa dintre sanatate si dieta vegetariana.
Studiul a analizat dietele voluntarilor, cu varstele cuprinse intre 20 si 89 de ani, recrutati in Marea Britanie, in anii 1990.
Cercetatorii au impartit participantii in patru categorii: "consumatori de carne", "consumator de peste", "vegetarieni" si "veganisti "(strict vegetarieni).
In timpul perioadei de monitorizare, s-au inregistrat mai putine cazuri de cancer decat se asteptau cercetatorii, probabil pentru ca voluntarii aveau o stare de sanatate mai buna decat majoritatea populatiei.
Insa o scadere semnificativa a tuturor tipurilor de cancer a fost inregistrata in grupul "consumatorilor de peste" si "al vegetarienilor", comparativ cu grupul "consumatorilor de carne".
Joanne Lunn, specialist nutritionist la British Nutrition Foundation, a concluzionat ca acest studiu intareste si mai mult convingerea oamenilor de stiinta care considera ca maladiile canceroase sunt foarte complexe si ca factorii care tin de stilul de viata sunt foarte importanti in determinarea riscului unei persoane de a se imbolnavi de cancer.
Te-ar putea interesa: Femeile trebuie sa faca sport cel putin o ora pe ziFemeile de varsta mijlocie cu o stare a sanatatii buna si o greutate corporala in limite normale trebuie sa practice exercitii fizice de intensitate medie cel putin o ora pe zi pentru a-si pastra silueta, potrivit unui studiu publicat in SUA, informeaza AFP. Cum poti sa mananci mai mult si sa te ingrasi mai putinCand ne gandim la diete si la pierderea de kilograme, ne gandim automat la infometare sau in orice caz la consumul unor cantitati mici de mancare. Lucrurile nu trebuie insa sa se desfasoare doar astfel, deoarece exista si o cale, exact reversul a ceea ce te asteptai. Asa ca poti manca mai mult decat obisnuiai pana acum, fara riscul de a te ingrasa, dimpotriva. Va trebui insa sa tii cont de o serie de reguli, cea mai importanta constand in faptul ca trebuie sa consumi acele alimente care au un nivel scazut de calorii si un volum mare. Nucile pot preveni aparitia cancerului la sanConsumul regulat de nuci poate preveni aparitia cancerului la san, dar si a maladiilor cardiace, datorita continutului mare de acizi grasi omega-3 si antioxidanti, potrivit rezultatelor unui studiu realizat recent in Statele Unite, informeaza bbc.co.uk. Sunt grasa... dar ma tratezObsesia femeilor de pretutindeni este reprezentata de kilogramele in plus. Ne uitam cu invidie la pustoaicele de pe strada, cu corp de top modele, care incap in maieuri sau blugi marimea "S", la care tu nici nu indraznesti sa visezi... Probabil ca odata si tu erai asa, dar vremurile au trecut si efectele se vad incet incet... In special in greutate.
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival  Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit? Vrei sa descoperi tehnici noi pentru a fi mai relaxat? Vrei sa gasesti instrumente care te vor ajuta sa ai o noua abordare in relatii si cariera pentru a avea succes? -
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
Cu toamna in par Vrei o schimbare de look pentru un nou anotimp? Vrei sa primesti toamna cu bratele deschise si cu un chip schimbat? Incepe cu parul - o tunsoare potrivita, care sa iti puna in evidenta trasaturile si frumusetea este primul pas in imbunatatirea look-ului. -
Cu toamna in par
Make-up trends pentru sezonul rece Privirile ucigatoare, in cel mai bun si figurat sens al cuvantului, sunt la putere in acest sezon, in materie de make-up. Pornind de la culoare si ajungand pana la schimbarea formei sprancenelor, totul in acest sezon graviteaza in jurul machiajului ochilor. -
Make-up trends pentru sezonul rece
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei  Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. Organizatorii au
pregatit viitorilor miri un nou numar al revistei Ghidul Miresei si
premii de peste 10.000 de euro: o nunta completa, o luna de miere,
rochii de mireasa, accesorii, sedinte foto, muzica pentru nunta,
bijuterii si accesorii. -
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
Umbrele...de toamna Toamna se apropie si vremea capricioasa incepe sa puna stapanire pe tara noastra. In afara
de jachete, pulovere si pantaloni trebuie neaparat sa-ti accesorizezi tinuta cu noile...umbrele,
atat de necesare intr-o toamna ploioasa. -
Umbrele...de toamna
Cum sa ai buze frumoase Cine nu isi doreste buze senzuale, moi, delicate si perfect conturate? Aceasta toamna sta, in ceea ce priveste nuantele buzelor, sub semnul culorii si pasiunii. Astfel, pe scena se vor prezenta culori dintre cele mai senzuale si incitante, puternice si pline de feminitate. Make-up artistii anunta o toamna colorata si sexy, iar stilul "total make up" revine in forta, scotand astfel in evidenta intregul chip, fara a pune accent pe o singura parte a acestuia. -
Cum sa ai buze frumoase
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna Vesta confortabila este una dintre elementele esentiale ale garderobei
de iarna. Cand o porti peste o rochie draguta cu imprimeuri, o pereche
de blugi sau un pulovar, aceasta adauga un element textural cool
oricarei tinute fara a o ingreuna. -
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
