Celulita reprezinta o realitate dureroasa in viata femeilor. Odata cu venirea verii, suntem nevoite sa ne expunem mai mult pielea, dar ce ne facem cand constatam ca pielea nu mai are un aspect natural, frumos si placut la atingere, ci are acea infatisare neplacuta de coaja de portocala?
Pentru tratarea celulitei pot fi gasite tot felul de produse, medicamente, creme, metode, uleiuri... Insa cat de eficiente sunt acestea in realitate, mai ales asa numitele retete sau produse minune? Noi va propunem o serie de tratamente naturiste care prezinta diverse avantaje: odata ce se bazeaza pe componente naturale, nu afecteaza organismul, sunt mai accesibile ca pret, iar rezultatele nu se lasa asteptate.
O metoda simpla si la indemana oricui consta in practicarea sportului, miscarea in aer liber (minim o ora pe zi), o alimentatie mai sanatoasa bazata pe fructe si legume, si inlocuirea alimentelor grase cu unele sanatoase.
Astfel, in alimentatia cotidiana:
- nu mai manca alimente prajite, ci treci la mancaruri fierte sau facute la gratar;
- renunta la ciocolata sau macar incearca sa consumi cat mai putina;
- in loc de prajituri sau alte dulciuri care iti fac cu ochiul, consuma o salata de fructe!
Si foarte important: nu uita sa bei cat mai multa apa! Ea are rolul de a ajuta la o eliminare mai eficienta a toxinelor din organism. Nu trebuie insa sa exagerezi, ci sa incerci sa bei apa inainte de a ti se face propriu- zis sete, pentru ca asta inseamna ca deja esti deshidratata.
Evita pe cat posibil sedentarismul, astfel chiar daca ai un job la birou, incearca in timpul liber sa iesi cat mai mult la plimbare, la alergari sau sport cu prietenii!
Iata cateva sugestii de tratamente bazate pe plante:
Masaje cu extracte si tincturi din plante - acest tip de masaje pun accent pe actiunea depurativa, diuretica si sudorifica, aspecte care contribuie la imbunatatirea aspectului general al pielii. Elementele active din plante sunt preluate prin intermediul circulatiei sanguine periferice, fiind distribuite apoi in corp. Componentele terapeutice din plante au rolul de a ajuta la refacerea tesuturilor si la revigorarea aspectului general al pielii.
Metodele naturiste folosesc urmatoarele plante cu efecte terapeutice: papadie, coada soricelului, musetel, coada- calului, salvie, rozmarin.
Poti prepara o lotiune anticelulitica naturista din cretusca (20 g), fructe de ienupar (30 g), frunze de salvie (10 g), herba de trei frati patati, flori de soc (10 g). Compozitia se lasa la macerat timp de 15 zile in 700 ml alcool, se strecoara, se pune in sticle inchise ermetic si se aplica apoi zilnic, pe zonele cu celulita, in special dupa ce faceti baie, cand porii pielii sunt deschisi.
In ceea ce priveste uzul intern, poti prepara infuzii (solutie obtinuta dintr-o planta prin oparirea ei cu apa clocotita), decocturi (solutie apoasa obtinuta prin fierberea anumitor plante) sau tincturi (lichid obtinut prin dizolvarea in alcool sau eter a unei plante).
Astfel poti folosi:
- infuzie cu papadie: se pun 1-2 lingurite de planta uscata intr-o cana cu apa fierbinte, se lasa 15 minute, se filtreaza, se pune o felie de lamaie si se bea lichidul fara zahar, zilnic.
- decoct din amestec de flori de soc, coada calului, herba, papadie, coada calului, frunze de mesteacan, coaja de crusin. Se prepara dintr-o lingura la 250 ml apa; se fierbe aproximativ trei minute, se infuzeaza timp de 5-10 minute si se beau doua- trei cani pe zi, intre mese, timp de 3 luni.
- tinctura de herba cu papadie, flori de rozmarin si scoarta de crusin, macerate in alcool. Se iau cate 25 de picaturi in fiecare dimineata si seara.
Retetele naturiste devin din ce in ce mai cautate ca o alternativa la medicatia chimica. Opteaza si tu pentru remediile bazate pe plante. Prin intermediul lor esti sigura ca nu apar efecte neplacute si in orice caz, componentele respective nu fac rau intr-un loc din organismul tau pentru a putea face bine intr-altul...ma refer aici la diversele contraindicatii care se gasesc aproape la orice medicament.
Si nu uita sa-ti pastrezi optimismul, perseverenta si sa fii constienta ca rezultatele nu se vad niciodata imediat, ci dupa un anumit timp in care nu ai renuntat nici macar o zi la lupta cu celulita!
Te-ar putea interesa:
Celulita poate fi indepartata si prin remedii naturisteCelulita mai este denumita si "aspect de coaja de portocala", deoarece se manifesta printr-o serie de inflamatii mai mult sau mai putin vizibile, precum si ingrosare a pielii, in functie de gradul de gravitate. Inflamatiile sunt produse de toxinele acumulate in organism care nu au fost eliminate la timp.
Celulita - metode anticeluliticeIn zilele noastre tot mai multe femei se confrunta cu aceasta problema-celulita. Un trup perfect armonios, este unul lipsit de sunculite, colacei si celulita. Ce trebuie sa facem pentru a preveni sau trata celulita? Nimic mai simplu, incercati sa aveti o viata echilibrata si rezultatele nu vor intarzia sa apara.
Celulita – tratamente spa impotriva celuliteiMi-a spus, o data, un medic, ca nu exista niciun fel de leac impotriva celulitei, daca ai ajuns sa o ai. Din fericire, in zilele noastre, stiinta moderna a venit cu o multitudine de solutii menite sa reduca aspectul inestetic produs de existenta celulitei.
Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit?
Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. 
