| |
Consumul moderat de bere intareste sistemul osos la femei
|
|
Luni, 17 August 2009 |
 Femeile care beau o cantitate moderata de bere vor beneficia de o intarire a sistemului osos, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii spanioli de la Universitatea Extremadura din Caceres, ale carui rezultate au fost publicate in revista de specialitate Nutrition, informeaza bbc.co.uk.
Acest studiu a fost realizat pe un esantion de 1.700 de femei si a relevat faptul ca densitatea osoasa a fost mai mare in cazul femeilor care consuma bere cu moderatie, comparativ cu femeile care nu consuma deloc aceasta bautura.
Cercetatorii considera ca hormonii vegetali din bere, nu alcoolul, contribuie la aparitia acestor efecte benefice. Cu toate acestea, oamenii de stiinta indeamna la prudenta, avertizand asupra faptului ca un consum mai mare de doua sticle de bere pe zi produce un efect contrar, daunand sanatatii oaselor, informeaza Mediafax .
Osteoporoza este o problema de sanatate frecvent intalnita in categoria femeilor aflate la menopauza, care creste riscul de producere a fracturilor osoase la varste mai inaintate.
Cercetatorii au incercat in ultimii ani sa descopere acele suplimente care sa le ajute pe femei sa isi pastreze o densitate osoasa normala pana la varste inaintate.
Expertii spanioloi au declarat ca, desi nu recomanda nimanui sa bea bere in mod exagerat pentru a-si intari densitatea osoasa, totusi ingredientele din bere, denumite fitoestrogeni, merita o atentie sporita din partea cercetatorilor.
Ei au recrutat voluntare, a caror varsta medie a fost de 48 de ani, si au folosit ultrasunete pentru a masura densitatea osoasa din degete. Rezultatele au fost analizate si prin prisma factorilor precum greutatea, varsta si consumul zilnic de alcool.
Femeile considerate consumatoare "usoare" sau "moderate" de bere, cu pana la 280 de centilitri de alcool pe saptamana, au prezentat o densitate osoasa superioara decat femeile care nu consuma deloc alcool.
Te-ar putea interesa: Berea protejeaza sistemul ososBerea este benefica pentru sanatatea sistemului osos, potrivit unui studiu britanic, publicat in Journal of the Science of Food and Agriculture, informeaza express.co.uk. Broccoli intareste sistemul imunitarBroccoli, o leguma cunoscuta pentru calitatile de prevenire a cancerului, poate contribui la intarirea sistemului imunitar, incetinind procesul i mbatranirii, potrivit unui studiu publicat in Journal of Allergy and Clinical Immunology si preluat de dailymail.co.uk. Vitamina C intareste organismul
Daca vrei sa scapi de astenia de primavara, infrupta-te cu legume si
fructe proaspete, care au multe vitamine si minerale. Un antioxidant
care nu trebuie sa lipseasca din organismul tau este vitamina C!
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival  Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit? Vrei sa descoperi tehnici noi pentru a fi mai relaxat? Vrei sa gasesti instrumente care te vor ajuta sa ai o noua abordare in relatii si cariera pentru a avea succes? -
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
Cu toamna in par Vrei o schimbare de look pentru un nou anotimp? Vrei sa primesti toamna cu bratele deschise si cu un chip schimbat? Incepe cu parul - o tunsoare potrivita, care sa iti puna in evidenta trasaturile si frumusetea este primul pas in imbunatatirea look-ului. -
Cu toamna in par
Make-up trends pentru sezonul rece Privirile ucigatoare, in cel mai bun si figurat sens al cuvantului, sunt la putere in acest sezon, in materie de make-up. Pornind de la culoare si ajungand pana la schimbarea formei sprancenelor, totul in acest sezon graviteaza in jurul machiajului ochilor. -
Make-up trends pentru sezonul rece
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei  Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. Organizatorii au
pregatit viitorilor miri un nou numar al revistei Ghidul Miresei si
premii de peste 10.000 de euro: o nunta completa, o luna de miere,
rochii de mireasa, accesorii, sedinte foto, muzica pentru nunta,
bijuterii si accesorii. -
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
Umbrele...de toamna Toamna se apropie si vremea capricioasa incepe sa puna stapanire pe tara noastra. In afara
de jachete, pulovere si pantaloni trebuie neaparat sa-ti accesorizezi tinuta cu noile...umbrele,
atat de necesare intr-o toamna ploioasa. -
Umbrele...de toamna
Cum sa ai buze frumoase Cine nu isi doreste buze senzuale, moi, delicate si perfect conturate? Aceasta toamna sta, in ceea ce priveste nuantele buzelor, sub semnul culorii si pasiunii. Astfel, pe scena se vor prezenta culori dintre cele mai senzuale si incitante, puternice si pline de feminitate. Make-up artistii anunta o toamna colorata si sexy, iar stilul "total make up" revine in forta, scotand astfel in evidenta intregul chip, fara a pune accent pe o singura parte a acestuia. -
Cum sa ai buze frumoase
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna Vesta confortabila este una dintre elementele esentiale ale garderobei
de iarna. Cand o porti peste o rochie draguta cu imprimeuri, o pereche
de blugi sau un pulovar, aceasta adauga un element textural cool
oricarei tinute fara a o ingreuna. -
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
