| |
|
Luni, 19 Februarie 2007 |
|
 Ce trebuie sa faceti ca sa aveti o piele de invidiat la orice varsta:
-consumati alimente sanatoase, fructe si legume proaspete, care lupta impotriva imbatranirii, prin continutul lor bogat de vitamine A, C si E. Antioxidantii din legume favorizeaza reinnoirea celulelor si lupta impotriva radicalilor liberi. Vitaminele si carotenoizii protejeaza celulele si creste imunitatea organismului.
- beti multa apa deoarece este elementul primordial al vietii. Hidratarea pastreaza supletea pielii si-i confera elasticitate si tonicitate. Consumati minim opt pahare de apa zilnic si veti avea atat o piele catifelata, cat si un trup armonios. - folositi ulei de masline in alimentatia dumneavoastra. In ultimii ani, cercetatorii au demonstrat ca ridurile pot fi prevenite prin consumarea uleiului de masline. Secretul? Datorita mineralelor, proteinelor si antioxidantilor sai, uleiul de masline fortifica si revigoreaza pielea uscata si “obosita”. - consumati peste, deoarece contine acizi grasi Omega 3 care ajuta la reintinerirea celulelor, la mentinerea unei siluete demne de invidiat si la pastrarea mentalului sanatos. - consumati soia, struguri si nuci. Vitaminele si polifenolii (din coaja strugurilor) ajuta la reinnoirea si elasticitatea tesuturilor, precum si la echilibrarea intregului organism. - beti ceai verde. Pe langa faptul ca va asigura doza zilnica de energie, datorita teinei, antioxidantii puternici asigura elasticitatea pielii si a fermitatii trupului. Este considerata una dintre cele mai sanatoase bauturi, datorita antioxidantilor care lupta impotriva radicalilor liberi (cauza principala a imbatranirii celulelor). Pe langa o alimentatie sanatoasa, ca sa va mentineti pielea frumoasa practicati diferite sporturi cum ar fi: jogging, inot, stretching si dans.
Te-ar putea interesa: Busuiocul combate efectele imbatraniriiO anumita specie de busuioc poate fi folosita in combaterea efectelor imbatranirii, datorita proprietatilor sale antioxidante, se arata intr-un studiu realizat de cercetatorii indieni de la Poona College of Pharmacy, informeaza cotidianul britanic Telegraph, in editia online, preluat de MEDIAFAX. Insulina eficienta impotriva imbatranirii premature
Insulina ar putea fi ingredientul cheie pentru un tratament impotriva maladiilor asociate procesului de imbatranire, precum cancerul sau bolile cardiace, permitand oamenilor sa traiasca mai mult, potrivit unui studiu publicat in revista Cell si preluat de telegraph.co.uk. Prevenirea si sanatatea, cele mai bune prietene Desi este cea mai importanta caracteristica a vietii noastre, tindem sa lasam sanatatea undeva in josul listei de prioritati zilnice. Nu renuntam la fumat, la alcool, adoptam diete drastice, nu ne hranim corespunzator, nu ne odihnim indeajuns, nu ne pasa de sfaturile preventive oferite nu numai de medici, dar chiar si de cei din jur.
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival  Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit? Vrei sa descoperi tehnici noi pentru a fi mai relaxat? Vrei sa gasesti instrumente care te vor ajuta sa ai o noua abordare in relatii si cariera pentru a avea succes? -
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
Cu toamna in par Vrei o schimbare de look pentru un nou anotimp? Vrei sa primesti toamna cu bratele deschise si cu un chip schimbat? Incepe cu parul - o tunsoare potrivita, care sa iti puna in evidenta trasaturile si frumusetea este primul pas in imbunatatirea look-ului. -
Cu toamna in par
Make-up trends pentru sezonul rece Privirile ucigatoare, in cel mai bun si figurat sens al cuvantului, sunt la putere in acest sezon, in materie de make-up. Pornind de la culoare si ajungand pana la schimbarea formei sprancenelor, totul in acest sezon graviteaza in jurul machiajului ochilor. -
Make-up trends pentru sezonul rece
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei  Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. Organizatorii au
pregatit viitorilor miri un nou numar al revistei Ghidul Miresei si
premii de peste 10.000 de euro: o nunta completa, o luna de miere,
rochii de mireasa, accesorii, sedinte foto, muzica pentru nunta,
bijuterii si accesorii. -
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
Umbrele...de toamna Toamna se apropie si vremea capricioasa incepe sa puna stapanire pe tara noastra. In afara
de jachete, pulovere si pantaloni trebuie neaparat sa-ti accesorizezi tinuta cu noile...umbrele,
atat de necesare intr-o toamna ploioasa. -
Umbrele...de toamna
Cum sa ai buze frumoase Cine nu isi doreste buze senzuale, moi, delicate si perfect conturate? Aceasta toamna sta, in ceea ce priveste nuantele buzelor, sub semnul culorii si pasiunii. Astfel, pe scena se vor prezenta culori dintre cele mai senzuale si incitante, puternice si pline de feminitate. Make-up artistii anunta o toamna colorata si sexy, iar stilul "total make up" revine in forta, scotand astfel in evidenta intregul chip, fara a pune accent pe o singura parte a acestuia. -
Cum sa ai buze frumoase
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna Vesta confortabila este una dintre elementele esentiale ale garderobei
de iarna. Cand o porti peste o rochie draguta cu imprimeuri, o pereche
de blugi sau un pulovar, aceasta adauga un element textural cool
oricarei tinute fara a o ingreuna. -
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
