| |
Sucul de sfecla rosie trateaza tensiunea arteriala
|
|
Joi, 07 Februarie 2008 |
Sucul de sfecla rosie consumat zilnic poate combate hipertensiunea arteriala, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii britanici, publicat in revista medicala Hypertension, preluat de bbc.co.uk.
Cercetatorii au descoperit ca persoanele hipertensive care consuma
zilnic o cantitate de 500 de ml de suc de sfecla rosie
beneficiaza de o scadere importanta a tensiunii arteriale. Ingredientul
cheie pare a fi nitritul, care se gaseste si in legumele verzi, precum
spanacul si salata verde, care reactioneaza cu bacteriile din gura.
In
urma acestei reactii au loc modificari chimice care au ca rezultat
dilatarea vaselor de sange si, implicit, cresterea fluxului sangvin.
Cercetatorii de la spitalul St Bartholomew din Londra, autorii
studiului, au recrutat mai multi voluntari sanatosi. O parte dintre
acestia au fost rugati sa bea o jumatate de litru de apa, ceilalti au
fost rugati sa bea cate o jumatate de litru de suc de sfecla rosie.
La
o ora dupa experiment, participantii la studiu care au consumat suc de
sfecla rosie au manifestat o scadere semnificativa a tensiunii
arteriale. La 2 ore si jumatate de la experiment, presiunea sistolica a
subiectilor care au consumat suc de sfecla, era cu 10 mm Hg mai scazuta,
decat cea a participantilor care au baut apa.
La trei ore de la
experiment, presiunea diastolica a subiectilor care au consumat suc era
cu 8 mm Hg mai scazuta. La 24 de ore de la experiment, presiunea
sistolica a celor care au baut suc, era inca mai redusa fata de cea a
participantilor care au baut apa, cu 4 mm Hg, in timp ce la cea
diastolica nu s-au inregistrat diferente.
Anterior, s-a crezut ca
efectul protector asupra sistemului cardiovascular al vegetalelor
bogate in nitrit se datoreaza continutului bogat de vitamine
antioxidante sau de minerale de tipul potasiului. Peste 25% din
populatia adulta mondiala sufera de hipertensiune arteriala,
specialistii estimand ca cifra va creste la 29% pana in 2025.
Hipertensiunea este cauza a 50% dintre maladiile coronariene si a 75%
dintre cazurile de infarct. Numai in Marea Britanie, boala coronariana
cardiaca ucide anual 110.000 de persoane. Rezistenta opusa de peretii
arteriali fata de forta de impingere si elasticitatea arterelor face ca
sangele sa se gaseasca sub o anumita presiune, numita tensiune
arteriala.
sursa: www.mediafax.ro
Te-ar putea interesa: Sucul de sfecla rosie mareste rezistenta fizicaSucul de sfecla rosie creste rezistenta fizica a organismului, ajutandu-i pe oameni sa-si prelungeasca programul de exercitii fizice cu 16%, potrivit unui studiu realizat in Marea Britanie, preluat de bbc.co.uk. Strugurii scad tensiunea arterialaConsumul de struguri contribuie la scaderea tensiunii arteriale si la imbunatatirea functiilor cardiace, potrivit unui studiu publicat miercuri, in Journal of Gerontology: Biological Sciences, informeaza Reuters, citata de MEDIAFAX. Usturoiul scade tensiunea arteriala
Consumul regulat de usturoi poate contribui la scaderea tensiunii arteriale, acesta avand aceleasi proprietati ca unele medicamentele pentru combaterea hipertensiunii, potrivit unui studiu publicat in BMC Cardiovascular Disorders si preluat de dailymail.co.uk. Pepenele rosu scade tensiunea arterialaPepenele rosu poate scadea tensiunea arteriala si preveni accidentele cardiace, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii americani, informeaza dailymail.co.uk.
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival  Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit? Vrei sa descoperi tehnici noi pentru a fi mai relaxat? Vrei sa gasesti instrumente care te vor ajuta sa ai o noua abordare in relatii si cariera pentru a avea succes? -
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
Cu toamna in par Vrei o schimbare de look pentru un nou anotimp? Vrei sa primesti toamna cu bratele deschise si cu un chip schimbat? Incepe cu parul - o tunsoare potrivita, care sa iti puna in evidenta trasaturile si frumusetea este primul pas in imbunatatirea look-ului. -
Cu toamna in par
Make-up trends pentru sezonul rece Privirile ucigatoare, in cel mai bun si figurat sens al cuvantului, sunt la putere in acest sezon, in materie de make-up. Pornind de la culoare si ajungand pana la schimbarea formei sprancenelor, totul in acest sezon graviteaza in jurul machiajului ochilor. -
Make-up trends pentru sezonul rece
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei  Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. Organizatorii au
pregatit viitorilor miri un nou numar al revistei Ghidul Miresei si
premii de peste 10.000 de euro: o nunta completa, o luna de miere,
rochii de mireasa, accesorii, sedinte foto, muzica pentru nunta,
bijuterii si accesorii. -
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
Umbrele...de toamna Toamna se apropie si vremea capricioasa incepe sa puna stapanire pe tara noastra. In afara
de jachete, pulovere si pantaloni trebuie neaparat sa-ti accesorizezi tinuta cu noile...umbrele,
atat de necesare intr-o toamna ploioasa. -
Umbrele...de toamna
Cum sa ai buze frumoase Cine nu isi doreste buze senzuale, moi, delicate si perfect conturate? Aceasta toamna sta, in ceea ce priveste nuantele buzelor, sub semnul culorii si pasiunii. Astfel, pe scena se vor prezenta culori dintre cele mai senzuale si incitante, puternice si pline de feminitate. Make-up artistii anunta o toamna colorata si sexy, iar stilul "total make up" revine in forta, scotand astfel in evidenta intregul chip, fara a pune accent pe o singura parte a acestuia. -
Cum sa ai buze frumoase
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna Vesta confortabila este una dintre elementele esentiale ale garderobei
de iarna. Cand o porti peste o rochie draguta cu imprimeuri, o pereche
de blugi sau un pulovar, aceasta adauga un element textural cool
oricarei tinute fara a o ingreuna. -
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
