| |
|
Marti, 17 August 2010 |
 Foto: Hepta
1. Smoothie cu mar si castravete (reteta pentru 2 portii)
Ingrediente:
10 fasii groase de castravete; 1 mar
Mod de preparare:
Se pun mai intai fasiile de castravete in blender, apoi se curata marul de coaja si se taie in 4 parti. Acestea se pun la randul lor in blender, timp de circa 30 de secunde. Se adauga gheata pisata sau se tine timp de minim o ora la frigider, apoi este gata de servit.
2. Smoothie cu cirese si aroma de placinta de mere (2 portii)
Ingrediente:
20 de cirese (aprox.); 1 mar; 1 banana; 1 kiwi; 1 mana de afine; putin suc de mere
Mod de preparare:
Se curata ciresele de samburi si se pun in blender. Se adauga banana, marul, kiwi-ul si afinele maruntite. La sfarsit se amesteca cu sucul pentru a subtia compozitia si a-i da aroma delicioasa de placinta cu mere.
3. Smoothie cu spanac, banana si morcov (2 portii)
Ingrediente:
2 cesti medii cu spanac maruntit; 1 ceasca medie cu morcov maruntit; 1 ceasca medie cu suc de mere; 1 banana; 4 cuburi de gheata
Mod de preparare:
Se toarna sucul de mere in blender, se adauga spanacul maruntit si se amesteca pana la omogenizare. Apoi se adauga morcovii si banana maruntita si se amesteca bine. La sfarsit se adauga cuburile de gheata si o noua portie de suc - daca este necesar. Se amesteca pana se obtine consistenta dorita.
4. Smoothie cu pepene rosu si inghetata (2 portii)
Ingrediente:
2 cesti medii cu pepene rosu taiat in cuburi; 1 ceasca cu zmeura; 2 linguri de inghetata de vanilie
Mod de preparare:
Se pun fructele in blender si se lasa timp de aprox. 20 de secunde (sau pana se obtine consistenta dorita). Apoi se adauga inghetata si se amesteca timp de alte 20 de secunde. Acum smoothie-ul este gata pentru a fi savurat.
5. Smoothie cu portocale, pere si struguri (1 portie)
Ingrediente:
1 portocala mare, decojita; 1 para zemoasa, curatata pe interior si taiata; 200 g de struguri (aprox.); 1 felie de de lime; 2 cuburi de gheata
Mod de preparare:
Se pun portocala, para si strugurii in blender si se amesteca pana la omogenizare. Gheata se pune intr-un pahar, iar peste ea se toarna amestecul obtinut. Dupa decorarea cu felia de lime, smoothie-ul este gata de savurat.
Te-ar putea interesa: Retete de post si retete de PastiA inceput postul Pastelui si te gandesti ce retete sa mai pregatesti pentru familia ta. Urmareste stilfeminin.ro si vei gasi idei pentru realizarea unor meniuri care pot fi copioase, desi sunt "de post". Poti indeparta cu succes ideea preconceputa care spune ca o masa de post este una saracacioasa si nu foarte tentanta. Retete de toamnaDupa o perioada de pauza in sfarsit revin la voi. Ce ati mai pregatit bun? Cum ati pus muraturile? Cata dulceata v-a iesit? Ce retete ati mai descoperit? Eu am pus muraturile si am facut dulceata si gem dupa reteta mamei mele. Am invatat si eu din tainele gastronomiei.
Retete de RevelionA inceput numaratoarea inversa pana la noaptea de Revelion 2011, iar daca esti gazda, trebuie sa te gandesti printre altele si la ceea ce le asezi pe masa musafirilor. Asa ca noi iti oferim cateva retete de Revelion, pentru ca seara sa fie perfecta, iar masa imbelsugata. Retete de salateCum inca suntem in sezonul rece, retetele de salate, in special salatele cu maioneza sunt mai prezente in bucatariile noastre decat cele verzi, de rosii sau altele specifice verii. Va vom prezenta cateva retete avand drept numitor comun, dupa cum se intelege, maioneza. Retete cu ciuperciIn perioadele de post nu este deloc usor sa pregatesti mancaruri variate, deoarece combinatiile par a fi reduse la jumatate cel putin. Totusi, cu putina imaginatie, poti inventa tot felul de preparate chiar si fara carne. Azi iti propunem trei retete cu ciuperci.
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival  Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit? Vrei sa descoperi tehnici noi pentru a fi mai relaxat? Vrei sa gasesti instrumente care te vor ajuta sa ai o noua abordare in relatii si cariera pentru a avea succes? -
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
Cu toamna in par Vrei o schimbare de look pentru un nou anotimp? Vrei sa primesti toamna cu bratele deschise si cu un chip schimbat? Incepe cu parul - o tunsoare potrivita, care sa iti puna in evidenta trasaturile si frumusetea este primul pas in imbunatatirea look-ului. -
Cu toamna in par
Make-up trends pentru sezonul rece Privirile ucigatoare, in cel mai bun si figurat sens al cuvantului, sunt la putere in acest sezon, in materie de make-up. Pornind de la culoare si ajungand pana la schimbarea formei sprancenelor, totul in acest sezon graviteaza in jurul machiajului ochilor. -
Make-up trends pentru sezonul rece
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei  Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. Organizatorii au
pregatit viitorilor miri un nou numar al revistei Ghidul Miresei si
premii de peste 10.000 de euro: o nunta completa, o luna de miere,
rochii de mireasa, accesorii, sedinte foto, muzica pentru nunta,
bijuterii si accesorii. -
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
Umbrele...de toamna Toamna se apropie si vremea capricioasa incepe sa puna stapanire pe tara noastra. In afara
de jachete, pulovere si pantaloni trebuie neaparat sa-ti accesorizezi tinuta cu noile...umbrele,
atat de necesare intr-o toamna ploioasa. -
Umbrele...de toamna
Cum sa ai buze frumoase Cine nu isi doreste buze senzuale, moi, delicate si perfect conturate? Aceasta toamna sta, in ceea ce priveste nuantele buzelor, sub semnul culorii si pasiunii. Astfel, pe scena se vor prezenta culori dintre cele mai senzuale si incitante, puternice si pline de feminitate. Make-up artistii anunta o toamna colorata si sexy, iar stilul "total make up" revine in forta, scotand astfel in evidenta intregul chip, fara a pune accent pe o singura parte a acestuia. -
Cum sa ai buze frumoase
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna Vesta confortabila este una dintre elementele esentiale ale garderobei
de iarna. Cand o porti peste o rochie draguta cu imprimeuri, o pereche
de blugi sau un pulovar, aceasta adauga un element textural cool
oricarei tinute fara a o ingreuna. -
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
