Prevenirea acneei si factorii care determina aparitia acesteia
Pornind de la agentii care transmit bolile de piele doresc sa mentionez cateva metode care sa ne ajute sa evitam riscul aparitiei acneei:
1. Ingrijirea si curatarea tenului in profunzime. Igiena este un factor esential in prevenirea aparitiei acneei. Persoanelor care au
tenul gras le recomand folosirea unui gel de curatare cu utilizare zilnica pentru siguranta indepartarii excesulului de sebum.
2. Afectiunile hormonale netratate duc la aparitia unor modificari la nivelul epidermei. Ignorand aceste probleme riscam aparitia cosurilor atat pe fata dar si pe piept, umeri sau maini.
3. Expunerea indelungata la praf sau la orice fel de substante nocive incarca porii si determina sensibilizarea pielii care devine extrem de vulnerabila.
4. Stresul si lipsa odihnei pot determina aparitia unor iritatii ale tenului cu efecte pe termen lung.
5. Deshidratarea organismului, alimentatia deficitara si implicit lipsa substantelor nutritive si mai ales a vitaminelor A, D si E din organism faciliteaza aparitia acneei, indeosebi la varsta adolescentei deoarece in acesta perioada concura mai multi factori la problemele de care ne lovim.
Indiferent de varsta acneea si imperfectiunile ne afecteaza viata sociala si conduc la scaderea increderii in propria persoana, ne determina sa ne izolam si sa dezvoltam o frustrare. Imaginea noastra este grav afectata si din punct de vedere psihologic resimtim acest lucru si supradimensionam problema cu care ne confruntam.
Tratamente si metode naturiste care ne redau sanatatea tenului
1. Bicarbonatul de sodiu reda stralucirea pielii si catifeleaza
tenul . In amestec cu malaiul grisat bicarbonatul se constituie intr-o masca exfolianta care ne ajuta sa indepartam grasimile, punctele negre si celulele de piele moarta de pe fata.
2. Expunerea controlata la soare si mastile cu namol reprezinta o terapie naturista extraordinara. Dupa un astfel de tratament vom vedea cu siguranta rezultatele si efectele benefice.
3. Vitamina A si E ne ajuta sa luptam impotriva agentilor care determina aparitia acneei de aceea este recomandabil sa consumam fructe si legume cu un continut bogat de vitamine precum: ciresele, prunele, zmeura, lamaile, portocalele, ardeiul gras, salata verde, morcovii s.a.
4. Pentru estomparea petelor si a imperfectiunilor se recomanda infuziile de musetel care calmeaza pielea si redau nuanta uniforma a pielii. De asemenea in cazul in care in urma unei acnei cronice imperfectiunile se accentueaza si devin adevarate cicatricieste nevoie de interventia medicului dermatolog care este in masura sa stabileasca un tratament corespunzator.
5. Evitarea produselor
cosmetice aplicate zilnic pe tenul afectat de acnee mai ales a fondului de ten care poate agrava boala. In cazul in care ne confruntam cu problema cosurilor este bine sa cerem sfatul unui specialist pentru a ne alege produsele cosmetice potrivite tipului de ten si care protejeaza
tenul sensibil cu probleme.
Acneea si imperfectiunile se transforma in dificultati cu care se confrunta majoritatea adolescentilor si din nefericire se extind si la alte categorii de varsta. Ingrijirea si atentia pentru modificarile din organismul nostru sunt vitale pentru prevenirea si tratarea acneei.
Articol trimis prin concursul Media-ContentAutor: Brindusa Cirlan