| |
Vitamina B12 previne pierderea memoriei
|
|
Miercuri, 10 Septembrie 2008 |
 O vitamina existenta in carne, peste si lapte - B12 - poate impiedica pierderile de memorie care se instaleaza odata cu inaintarea in varsta, arata un studiu realizat de expertii de la Universitatea Oxford, informeaza MEDIAFAX .
Potrivit studiului, oamenii in varsta, care au un nivel al vitaminei
B12 sub medie, sunt de sase ori mai expusi la dezvolarea anumitor
afectiuni ale creierului. Concluzia a rezultat in urma testarii a 107
subiecti sanatosi pe o perioada de cinci ani. De altfel, studiul a
aratat si ca doi din cinci oameni au deficiente de B12 in organism.
"Oamenii care au deficit de vitamina B pot dezvolta dementa", a
avertizat Rebecca Wood, Chief Executive al Alzheimer's Research Trust.
"Studiul indica faptul ca mancand carne, peste, cereale si lapte - care
contin vitamina B12 - oamenii isi pot proteja creierul. Ficatul si
scoicile sunt cele mai importante surse de vitamina B12.
Deficitul
acestei vitamine este o problema comuna printre oamenii in varsta din
Marea Britanie si a fost conectata cu pierderile de memorie si dementa.
Cea mai buna metoda de a reduce riscurile dezvoltarii de afectiuni
degenerative este pastrarea unui stil de viata activ, a unei diete
echilibrate, renuntarea la fumat si vizitele periodic la medic pentru
efectuarea de control a presiunii arteriale si a nivelului de
colesterol", a spus David Smith, care coordoneaza proiectul Oxford.
Te-ar putea interesa: Afinele ajuta la imbunatatirea memoriei
Afinele pot imbunatati memoria si inversa procesul de uitare care se intensifica odata cu inaintarea in varsta, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii britanici, publicat in Free Radical Biology and Medicine si preluat de dailymail.co.uk.
Somnul creste capacitatea memorieiCercetatorii de la Universitatea din Geneva (Elvetia) au realizat un studiu legat de influenta somnului asupra memoriei, iar rezultatele acestuia arata ca odihna din timpul noptii poate fi cea mai buna metoda de a creste capacitatea memoriei, potrivit bbc.co.uk. Somnul contribuie la cresterea memoriei
Un pui de somn de doar sase minute poate contribui la imbunatatirea performantelor la testele de memorie, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii germani, publicat in New Scientist si preluat de BBC. Decapotabilele pot cauza pierderea auzuluiPersoanele care circula cu automobile decapotabile risca sa dezvolte severe afectiuni ale urechii din cauza zgomotului de pe sosea si a sunetului mult prea puternic al vantului, putand chiar sa-si piarda definitiv auzul, informeaza dailymail.co.uk. Broccoli previne cancerul de prostataCateva portii de broccoli consumate zilnic pot preveni dezvoltarea cancerului la prostata, datorita unei substante chimice care activeaza genele ce lupta impotriva bolii, potrivit unui studiu publicat in revista PLos One si preluat de Reuters.
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival  Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit? Vrei sa descoperi tehnici noi pentru a fi mai relaxat? Vrei sa gasesti instrumente care te vor ajuta sa ai o noua abordare in relatii si cariera pentru a avea succes? -
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
Cu toamna in par Vrei o schimbare de look pentru un nou anotimp? Vrei sa primesti toamna cu bratele deschise si cu un chip schimbat? Incepe cu parul - o tunsoare potrivita, care sa iti puna in evidenta trasaturile si frumusetea este primul pas in imbunatatirea look-ului. -
Cu toamna in par
Make-up trends pentru sezonul rece Privirile ucigatoare, in cel mai bun si figurat sens al cuvantului, sunt la putere in acest sezon, in materie de make-up. Pornind de la culoare si ajungand pana la schimbarea formei sprancenelor, totul in acest sezon graviteaza in jurul machiajului ochilor. -
Make-up trends pentru sezonul rece
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei  Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. Organizatorii au
pregatit viitorilor miri un nou numar al revistei Ghidul Miresei si
premii de peste 10.000 de euro: o nunta completa, o luna de miere,
rochii de mireasa, accesorii, sedinte foto, muzica pentru nunta,
bijuterii si accesorii. -
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
Umbrele...de toamna Toamna se apropie si vremea capricioasa incepe sa puna stapanire pe tara noastra. In afara
de jachete, pulovere si pantaloni trebuie neaparat sa-ti accesorizezi tinuta cu noile...umbrele,
atat de necesare intr-o toamna ploioasa. -
Umbrele...de toamna
Cum sa ai buze frumoase Cine nu isi doreste buze senzuale, moi, delicate si perfect conturate? Aceasta toamna sta, in ceea ce priveste nuantele buzelor, sub semnul culorii si pasiunii. Astfel, pe scena se vor prezenta culori dintre cele mai senzuale si incitante, puternice si pline de feminitate. Make-up artistii anunta o toamna colorata si sexy, iar stilul "total make up" revine in forta, scotand astfel in evidenta intregul chip, fara a pune accent pe o singura parte a acestuia. -
Cum sa ai buze frumoase
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna Vesta confortabila este una dintre elementele esentiale ale garderobei
de iarna. Cand o porti peste o rochie draguta cu imprimeuri, o pereche
de blugi sau un pulovar, aceasta adauga un element textural cool
oricarei tinute fara a o ingreuna. -
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
