| |
|
Joi, 25 Septembrie 2008 |
 Daca esti hotarata sa adopti o dieta, indiferent de tipul acesteia, fa-o cu multa atentie! Nu tot ceea ce apare in reviste ori site-uri ti se potriveste, mai ales ca fiecare dintre noi avem un program diferit, un stil de viata si mici "placeri" alimentare diferite.
Inainte de a te arunca asupra unui regim care ti se poate potrivi sau nu, analizeaza regulile de care va trebui sa tii cont din mai multe perspective, incepand de la sumele de care poate fi nevoie pentru a realiza meniul zilnic si pana la disponibilitatea de a gati.
Si cum fiecare dieta are avantaje si dezavantaje, stilfeminin te ajuta sa o gasesti pe cea care ti se potriveste cel mai bine:
- in primul rand, daca ai dat peste o dieta care promite minuni, in care numarul de kilograme pierdute intr-un timp scurt este mai mult decat nesanatos, este mai bine sa nu o urmezi. Kilogramele pierdute rapid se vor intoarce la fel de rapid odata cu incetarea restrictiilor si, in plus, risti sa iti imbolnavesti stomacul si ficatul.
- o alimentatie sanatoasa, echilibrata, este cheia reusitei in lupta impotriva kilogramelor. Urmeaza un regim care sa iti permita sa consumi, cu moderatie, o gama cat mai mare de alimente. Nu uita ca apa plata cu lamaie nu inlocuieste o masa!
- analizeaza-ti stilul de viata. Poti tine o dieta in care va trebui sa mananci din 2 in 2 ore? Dar una in care va trebui sa consumi doar alimente preparate? In plus, daca vreuna dintre regulile dietei iti poate afecta sanatatea (esti alergica, suferi de gastrita sau ulcer, etc.), renunta imediat la ideea de a o adopta!
In general, nu te grabi in alegerea unei diete inainte de analiza tot
ceea ce presupune aceasta - la urma urmei vorbim de un stil alimentar
pe care vei fi nevoita sa il adopti o perioada indelungata de timp, de
sanatatea si supletea corpului tau!
Te-ar putea interesa: Cum alegem dieta potrivita?Se apropie cu pasi repezi sezonul estival, iar temperaturile ridicate ne vor obliga sa abordam o tinuta cat mai sumara. In consecinta, dressing-ul nostru va fi format in special din rochite, pantaloni si fuste scurte. Dieta – de ce nu e bine sa incepi o dieta marteaSe pare ca nu este usor sa tii o dieta si aparenta, ziua in care incepi sa tii dieta poate influenta rezultatul obtinut. Potrivit unui studiu, martea este ziua in care nu este recomandat sa incepi o cura de slabire. Afla in continuare de ce! Dieta - dieta mediteraneeana si avantajele eiFiindca ne este cumplit de dor de mare, de soare, de vacanta si de temperaturile de vara va propunem o dieta care sa va aminteasca constant de vacanta, mai ales daca ati petrecut-o undeva in apropierea Marii Mediterane. Dieta day light - o dieta facilaDieta day light poate fi adoptata fara probleme de orice persoana. Marele ei avantaj consta in faptul ca nu trebuie sa renunti total la obiceiurile tale alimentare si la micile pofte, cu exceptia unei singure zile: ziua light. Practic, acest tip de dieta mizeaza pe o singura zi de regim, care te va ajuta sa slabesti fara sa iti fie afectat stilul de viata sau sanatatea.
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival  Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit? Vrei sa descoperi tehnici noi pentru a fi mai relaxat? Vrei sa gasesti instrumente care te vor ajuta sa ai o noua abordare in relatii si cariera pentru a avea succes? -
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
Cu toamna in par Vrei o schimbare de look pentru un nou anotimp? Vrei sa primesti toamna cu bratele deschise si cu un chip schimbat? Incepe cu parul - o tunsoare potrivita, care sa iti puna in evidenta trasaturile si frumusetea este primul pas in imbunatatirea look-ului. -
Cu toamna in par
Make-up trends pentru sezonul rece Privirile ucigatoare, in cel mai bun si figurat sens al cuvantului, sunt la putere in acest sezon, in materie de make-up. Pornind de la culoare si ajungand pana la schimbarea formei sprancenelor, totul in acest sezon graviteaza in jurul machiajului ochilor. -
Make-up trends pentru sezonul rece
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei  Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. Organizatorii au
pregatit viitorilor miri un nou numar al revistei Ghidul Miresei si
premii de peste 10.000 de euro: o nunta completa, o luna de miere,
rochii de mireasa, accesorii, sedinte foto, muzica pentru nunta,
bijuterii si accesorii. -
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
Umbrele...de toamna Toamna se apropie si vremea capricioasa incepe sa puna stapanire pe tara noastra. In afara
de jachete, pulovere si pantaloni trebuie neaparat sa-ti accesorizezi tinuta cu noile...umbrele,
atat de necesare intr-o toamna ploioasa. -
Umbrele...de toamna
Cum sa ai buze frumoase Cine nu isi doreste buze senzuale, moi, delicate si perfect conturate? Aceasta toamna sta, in ceea ce priveste nuantele buzelor, sub semnul culorii si pasiunii. Astfel, pe scena se vor prezenta culori dintre cele mai senzuale si incitante, puternice si pline de feminitate. Make-up artistii anunta o toamna colorata si sexy, iar stilul "total make up" revine in forta, scotand astfel in evidenta intregul chip, fara a pune accent pe o singura parte a acestuia. -
Cum sa ai buze frumoase
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna Vesta confortabila este una dintre elementele esentiale ale garderobei
de iarna. Cand o porti peste o rochie draguta cu imprimeuri, o pereche
de blugi sau un pulovar, aceasta adauga un element textural cool
oricarei tinute fara a o ingreuna. -
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
