De Paste, nu uitati de silueta!

Ne aflam in plin sezon al petrecerilor, si cum viata sociala este importanta, cu siguranta nu vom refuza nici un fel de party alaturi de prieteni sau familie.

Sarbatorile de iarna reprezinta una dintre cele mai frumoase perioade ale anului - ai parte de timp liber pentru tine si familia ta, primesti si faci cadouri, poate ai in plan si o escapada la munte. Printre toate aceste lucruri frumoase, in fiecare an se strecoara si un surplus de greutate de care ne temem de fiecare data.

Parafrazand o veche zicala, am putea spune ca „Silueta subtire cu cheltuiala si cu efort se tine”. Le invidiem pe multe celebritati pentru corpul lor perfect dar trebuie sa recunoastem ca nu multe dintre noi avem dorinta si taria necesara pentru a respecta dietele si programele de exercitii zilnice. Generoase, vedetele ne mai impartasesc din secretele lor. Totul e sa le si aplicam.

Nu trebuie sa neglijezi importanta fructelor, cu atat mai mult cu cat iti doresti sa slabesti sanatos si pe perioada rece. Noi iti recomandam trei fructe, si delicioase, si sanatoase, care sa iti asigure o silueta de invidiat. In plus, afla si care sunt principalele lor proprietati si ce rol au pentru dezvoltarea armonioasa a corpului tau.

Toata lumea isi doreste sa arate bine, sa aiba o silueta supla, frumoasa si tonifiata...dar asta presupune pe langa o viata si o dieta echilibrata si mult sport.