| |
Doua pahare de alcool pe zi pot scadea riscul cresterii in greutate
|
|
Marti, 09 Martie 2010 |
 Foto: Hepta
Cercetatorii de la Brigham and Women's Hospital din Boston (SUA) le-au intrebat pe 19.000 de femei americane, care nu aveau probleme legate de greutatea corporala, in varsta de peste 39 de ani, cate pahare de alcool consuma in fiecare zi si au monitorizat voluntarele timp de 13 ani.
Din acest esantion, grupul cel mai important din punct de vedere numeric era alcatuit din femei care nu consumau deloc alcool (7.346).
Al doilea grup ca marime (6.312 femei, reprezentand aproape o treime din totalul voluntarelor) era alcatuit din femei care au declarat ca beau echivalentul unei treimi de pahar de vin, bere sau tarie in fiecare zi, informeaza Mediafax .
Aproximativ 20% dintre voluntare au declarat ca beau echivalentul unui pahar de alcool pe zi, 6% - echivalentul a doua pahare si 3% - echivalentul a mai mult de doua pahare de bautura alcoolica.
Paharul de alcool considerat "standard" in Statele Unite ale Americii, indiferent daca este vorba de un pahar de vin (15 cl), de bere (35 cl) sau de tarie (43 ml alcool 80°), contine aceeasi cantitate de alcool - 14 grame.
Pe parcursul celor 13 ani de monitorizare, femeile care nu consumau deloc alcool au fost cele care s-au ingrasat cel mai mult, iar cele care consumau echivalentul a doua pahare pe zi au fost cele care au rezistat cel mai bine fenomenului de luare in greutate.
Bautura cea mai eficienta impotriva kilogramelor suplimentare s-a dovedit a fi vinul rosu, insa toate tipurile de alcool consumate, inclusiv vinul alb, berea sau bauturile spirtoase, au condus la aparitia aceleiasi "legaturi invers proportionale intre consumul de alcool si riscul de a deveni supraponderal sau obez", afirma autorii acestui studiu.
Autorii studiului au evitat, insa, sa recomande consumul de alcool, fie si in cantitati moderate, ca mijloc de lupta impotriva obezitatii, din cauza problemelor medicale si psiho-sociologice asociate cu alcoolul.
Te-ar putea interesa: Pierderea in greutate duce la scaderea masei osoaseAtunci cand oamenii tin diete si pierd din greutate, ei pierd automat si din masa osoasa. Un nou studiu sugereaza ca masa osoasa scade si dupa ce dieta e incheiata, desi persoana nu mai pierde in greutate. Dieta din doua in doua oreA venit vara, ne pregatim de mare, de plaja, de soare si, implicit, de...costumul de baie. Ce ne facem insa cand silueta noastra nu mai are formele de altadata?
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival  Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit? Vrei sa descoperi tehnici noi pentru a fi mai relaxat? Vrei sa gasesti instrumente care te vor ajuta sa ai o noua abordare in relatii si cariera pentru a avea succes? -
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
Cu toamna in par Vrei o schimbare de look pentru un nou anotimp? Vrei sa primesti toamna cu bratele deschise si cu un chip schimbat? Incepe cu parul - o tunsoare potrivita, care sa iti puna in evidenta trasaturile si frumusetea este primul pas in imbunatatirea look-ului. -
Cu toamna in par
Make-up trends pentru sezonul rece Privirile ucigatoare, in cel mai bun si figurat sens al cuvantului, sunt la putere in acest sezon, in materie de make-up. Pornind de la culoare si ajungand pana la schimbarea formei sprancenelor, totul in acest sezon graviteaza in jurul machiajului ochilor. -
Make-up trends pentru sezonul rece
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei  Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. Organizatorii au
pregatit viitorilor miri un nou numar al revistei Ghidul Miresei si
premii de peste 10.000 de euro: o nunta completa, o luna de miere,
rochii de mireasa, accesorii, sedinte foto, muzica pentru nunta,
bijuterii si accesorii. -
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
Umbrele...de toamna Toamna se apropie si vremea capricioasa incepe sa puna stapanire pe tara noastra. In afara
de jachete, pulovere si pantaloni trebuie neaparat sa-ti accesorizezi tinuta cu noile...umbrele,
atat de necesare intr-o toamna ploioasa. -
Umbrele...de toamna
Cum sa ai buze frumoase Cine nu isi doreste buze senzuale, moi, delicate si perfect conturate? Aceasta toamna sta, in ceea ce priveste nuantele buzelor, sub semnul culorii si pasiunii. Astfel, pe scena se vor prezenta culori dintre cele mai senzuale si incitante, puternice si pline de feminitate. Make-up artistii anunta o toamna colorata si sexy, iar stilul "total make up" revine in forta, scotand astfel in evidenta intregul chip, fara a pune accent pe o singura parte a acestuia. -
Cum sa ai buze frumoase
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna Vesta confortabila este una dintre elementele esentiale ale garderobei
de iarna. Cand o porti peste o rochie draguta cu imprimeuri, o pereche
de blugi sau un pulovar, aceasta adauga un element textural cool
oricarei tinute fara a o ingreuna. -
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
