| |
Plimbatul si mersul pe bicicleta asigura o greutate normala
|
|
Marti, 07 Septembrie 2010 |
 Foto: Hepta
Cercetatorii au analizat date statistice referitoare la obiceiurile de plimbare si mers cu bicicleta din 50 de state si 47 de orase mari din SUA.
Ei au descoperit ca cele mai ridicate niveluri in ceea ce priveste frecventa de plimbare sau mers cu bicicleta s-au inregistrat in Suedia, Spania si Olanda, in timp ce cele mai scazute niveluri s-au inregistrat in SUA, Australia si Canada. In ceea ce priveste orasele din SUA, cele mai ridicate niveluri s-au inregistrat in Boston, Washington DC, San Francisco, Minneapolis si Seattle.
Cercetatorii au mai descoperit de asemenea o legatura intre un nivel ridicat al frecventei plimbarilor cu bicicleta si a mersului pe jos cu un risc scazut de obezitate si diabet, conform Jurnalului American al Sanatatii Publice.
"Este foarte important sa promovam plimbarea si mersul pe bicicleta ca obiceiuri sanatoase pentru viata de zi cu zi", a spus John Pucher, profesor care a studiat la Universitatea din New Jersey, fiind si unul dintre autorii studiului.
El a mai spus ca, desi la prima vedere, legatura dintre aceste doua activitati fizice si nivelul de greutate normal este cat se poate de fireasca si de logica, a fost nevoie si de o dovada stiintifica, menita sa sustina acest aspect.
Te-ar putea interesa: Exercitiile fizice asigura o viata mai lungaExercitiile fizice de tipul alergatului sunt mijlocul cel mai eficient pentru a lupta impotriva efectelor imbatranirii si pentru a trai mai mult, potrivit unui studiu publicat luni, care prezinta rezultatele unei investigatii derulate timp de 25 de ani, informeaza AFP. Pierderea in greutate duce la scaderea masei osoaseAtunci cand oamenii tin diete si pierd din greutate, ei pierd automat si din masa osoasa. Un nou studiu sugereaza ca masa osoasa scade si dupa ce dieta e incheiata, desi persoana nu mai pierde in greutate.
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival  Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit? Vrei sa descoperi tehnici noi pentru a fi mai relaxat? Vrei sa gasesti instrumente care te vor ajuta sa ai o noua abordare in relatii si cariera pentru a avea succes? -
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
Cu toamna in par Vrei o schimbare de look pentru un nou anotimp? Vrei sa primesti toamna cu bratele deschise si cu un chip schimbat? Incepe cu parul - o tunsoare potrivita, care sa iti puna in evidenta trasaturile si frumusetea este primul pas in imbunatatirea look-ului. -
Cu toamna in par
Make-up trends pentru sezonul rece Privirile ucigatoare, in cel mai bun si figurat sens al cuvantului, sunt la putere in acest sezon, in materie de make-up. Pornind de la culoare si ajungand pana la schimbarea formei sprancenelor, totul in acest sezon graviteaza in jurul machiajului ochilor. -
Make-up trends pentru sezonul rece
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei  Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. Organizatorii au
pregatit viitorilor miri un nou numar al revistei Ghidul Miresei si
premii de peste 10.000 de euro: o nunta completa, o luna de miere,
rochii de mireasa, accesorii, sedinte foto, muzica pentru nunta,
bijuterii si accesorii. -
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
Umbrele...de toamna Toamna se apropie si vremea capricioasa incepe sa puna stapanire pe tara noastra. In afara
de jachete, pulovere si pantaloni trebuie neaparat sa-ti accesorizezi tinuta cu noile...umbrele,
atat de necesare intr-o toamna ploioasa. -
Umbrele...de toamna
Cum sa ai buze frumoase Cine nu isi doreste buze senzuale, moi, delicate si perfect conturate? Aceasta toamna sta, in ceea ce priveste nuantele buzelor, sub semnul culorii si pasiunii. Astfel, pe scena se vor prezenta culori dintre cele mai senzuale si incitante, puternice si pline de feminitate. Make-up artistii anunta o toamna colorata si sexy, iar stilul "total make up" revine in forta, scotand astfel in evidenta intregul chip, fara a pune accent pe o singura parte a acestuia. -
Cum sa ai buze frumoase
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna Vesta confortabila este una dintre elementele esentiale ale garderobei
de iarna. Cand o porti peste o rochie draguta cu imprimeuri, o pereche
de blugi sau un pulovar, aceasta adauga un element textural cool
oricarei tinute fara a o ingreuna. -
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
