| |
5 greseli care te imbatranesc inainte de vreme
|
|
Miercuri, 09 Februarie 2011 |
 Foto: Hepta
1. Nu iti ingrijesti pielea corespunzator
Un astfel de ten il obtii in urma unei neingrijiri corespunzatoare. Daca nu respecti ritualul zilnic de ingrijire, celulele moarte nu sunt date la o parte si nu lasa pe cele tinere sa iasa la lumina. Celulele moarte se acumuleaza la suprafata, blocand hidratarea si reimprospatarea pielii. In plus, radicalii liberi din atmosfera afecteaza si mai mult pielea atunci cand aceasta contine impuritati ca praf si sebum, imbatranind tenul inainte de vreme.
Solutie:
Urmeaza un ritual zilnic de ingrijire in functie de tipul pielii tale.
2. Te expui la soare fara protectie
Desi iubim pielea bronzata, soarele ne poate aduce cativa ani in plus la varsta noastra reala. Expunerea prelungita la soare, fara protectia corespunzatoare, iti imbatraneste pielea fara cale de intoarcere. Razele UV determina producerea unei cantitati crescute de melanina in piele, iar rezultatul este la fel de negativ ca existenta ridurilor. Pielea fetei capata pete extinse de culoare maro, care nu pot fi indepartate cu nici un produc cosmetic.
Solutie:
Foloseste produse cu factor de protectie solara ridicat, in functie de sezon, de intensitatea si de durata expunerii la soare.
3. Nu iti ingrijesti pielea excesiv de uscata
Probabil ca ai auzit faptul ca persoanele cu tenul gras sunt mai putin predispuse sa faca riduri devreme. Daca tu te afli de cealalta parte a taberei, si anume ai o piele excesiv de uscata, constientizezi, prin comparatie, ce te asteapta. Iar pielea are cu atat mai mult de suferit atata vreme cat temperaturile sunt extrem de scazute. Combinatia de aer rece afara si aer cald si uscat inauntru iti da la o parte bariera protectoare a pielii, facand-o sa para patata, cojita si terna.
Solutie:
Cauta creme hidratante cat mai bune, in functie de tipul de ten pe care il ai.
4. Nu dormi indeajuns
Somnul insuficient si noptile pierdute in cluburi te imbatranesc cu ani buni. Oboseala excesiva duce la o supraproductie de hormoni, care corespund unor inflamatii la exterior in ceea ce priveste pielea ta. Astfel apar pungile de sub ochi.
Solutie:
Ca sa eviti aparitia lor trebuie sa dormi cel putin 7 ore pe noapte. In plus, conteaza si pozitia in care dormi. Daca dormi pe burta sau pe o parte, se pot acumula fluide sub piele in zona ochilor. De aceea, incearca sa dormi pe spate, cu capul putin mai ridicat fata de restul corpului. In plus, pentru micsorarea pungilor de sub ochi foloseste comprese reci in fiecare seara pe care sa le aplici in zona de sub ochi.
5. Tii diete care te slabesc brusc
Toate acele diete care te slabesc brusc iti aduc modificari pe chip: pielea devine mai palida si iti apar cearcane. Cearcanele nu sunt provocate de oboseala cat de pierderea necontrolata a grasimilor din depozitele organismului. Pielea de sub ochi se innegreste treptat, ochii par mai obositi, iar fata ta pare mai matura cu cativa ani fata de varsta ta reala. La varsta de 20 - 30 ani, cearcanele apar fie din cauze genetice, fie din cauza alergiilor sau a efectului yo-yo al dietelor.
Solutie:
Nu tine diete care te infometeaza si care te slabesc brusc. Apeleaza la un nutritionist care sa iti prescrie un regim alimentar potrivit stilului tau de viata si organismului tau.
Te-ar putea interesa: Motto-ul toamnei 2009 - Sanatate inainte de toate!Nici nu a venit bine si ne-a si parasit, lasand in urma nostalgia serilor petrecute la malul marii si a rasariturilor prinse pe nisipul caldut. Si pentru ca orice sfarsit trebuia sa poarte un nume, meteorologii l-au denumit simplu (si ploios) - TOAMNA. 7 alimente care vindecaMulte dintre afectiunile usoare pot fi rezolvate simplu prin alimentatie: dureri de cap, de stomac, stari de stres - toate isi au raspunsul in bucatarie. Cercetarile ne arata ca vitaminele, mineralele si cumpusii activi din anumite fructe, legume, chiar din ciocolata sau vin rosu, au un efect imediat si benefic asupra dispozitiei, sanatatii, greutatii si vietii noastre sexuale. 6 alimente care favorizeaza insomniaDaca ai probleme cu somnul si in ultima perioada ai parte mai mult de nopti nedormite decat de odihna, este posibil ca si alimentele pe care le consumi sa fie vinovate. Afla care sunt cele sase elemente nutritive care iti pot alunga somnul, astfel incat sa le eviti, in special atunci cand ai parte de perioade lungi de insomnie. Care este starea ta de sanatate?Atat timp cat nu ne doare nimic si nu avem o boala anume, consideram ca suntem sanatosi. Dar de fapt cat de sanatosi suntem cu adevarat? Afla ca starea de sanatate nu se masoara doar in durere si simptome vizibile, ci si in stilul de viata, obiceiurile zilnice si modul de a preveni (sau nu) anumite afectiuni.
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival  Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit? Vrei sa descoperi tehnici noi pentru a fi mai relaxat? Vrei sa gasesti instrumente care te vor ajuta sa ai o noua abordare in relatii si cariera pentru a avea succes? -
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
Cu toamna in par Vrei o schimbare de look pentru un nou anotimp? Vrei sa primesti toamna cu bratele deschise si cu un chip schimbat? Incepe cu parul - o tunsoare potrivita, care sa iti puna in evidenta trasaturile si frumusetea este primul pas in imbunatatirea look-ului. -
Cu toamna in par
Make-up trends pentru sezonul rece Privirile ucigatoare, in cel mai bun si figurat sens al cuvantului, sunt la putere in acest sezon, in materie de make-up. Pornind de la culoare si ajungand pana la schimbarea formei sprancenelor, totul in acest sezon graviteaza in jurul machiajului ochilor. -
Make-up trends pentru sezonul rece
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei  Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. Organizatorii au
pregatit viitorilor miri un nou numar al revistei Ghidul Miresei si
premii de peste 10.000 de euro: o nunta completa, o luna de miere,
rochii de mireasa, accesorii, sedinte foto, muzica pentru nunta,
bijuterii si accesorii. -
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
Umbrele...de toamna Toamna se apropie si vremea capricioasa incepe sa puna stapanire pe tara noastra. In afara
de jachete, pulovere si pantaloni trebuie neaparat sa-ti accesorizezi tinuta cu noile...umbrele,
atat de necesare intr-o toamna ploioasa. -
Umbrele...de toamna
Cum sa ai buze frumoase Cine nu isi doreste buze senzuale, moi, delicate si perfect conturate? Aceasta toamna sta, in ceea ce priveste nuantele buzelor, sub semnul culorii si pasiunii. Astfel, pe scena se vor prezenta culori dintre cele mai senzuale si incitante, puternice si pline de feminitate. Make-up artistii anunta o toamna colorata si sexy, iar stilul "total make up" revine in forta, scotand astfel in evidenta intregul chip, fara a pune accent pe o singura parte a acestuia. -
Cum sa ai buze frumoase
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna Vesta confortabila este una dintre elementele esentiale ale garderobei
de iarna. Cand o porti peste o rochie draguta cu imprimeuri, o pereche
de blugi sau un pulovar, aceasta adauga un element textural cool
oricarei tinute fara a o ingreuna. -
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
