| |
Evitarea gandurilor despre tigari creste nevoia de a fuma
|
|
Vineri, 20 August 2010 |
 Foto: Hepta
Cercetatorii de la University of London (Marea Britanie) au descoperit ca blocarea acestor ganduri conduce la diminuarea nevoii de a fuma doar intr-o prima faza, provocand ulterior o crestere si mai mare a acestei nevoi.
Medicul James Erskine, unul dintre autorii studiului, considera ca aceasta descoperire are implicatii majore pentru persoanele care incearca sa renunte si la alte obiceiuri considerate "daunatoare", precum supraalimentatia, consumul excesiv de alcool, dependenta de sex si alte comportamente de acest tip.
James Erskine a dorit sa afle daca fumatorii experimenteaza "un recul comportamental" - fenomenul caracterizat prin blocarea gandurilor despre un anumit lucru care cauzeaza ulterior o intensificare a comportamentului respectiv.
Studiile anterioare efectuate in domeniul tulburarilor de alimentatie au relevat faptul ca persoanele care incercau sa nu se mai gandeasca la ciocolata ajungeau in cele din urma sa consume mai multa ciocolata decat persoanele care se gandeau in mod deliberat la acest produs alimentar. Insa studiile anterioare au analizat reculul comportamental doar pe o perioada scurta de timp, de ordinul minutelor.
Pentru noul studiu, cei 85 de voluntari, care fumau cel putin 10 tigari pe zi, au fost impartiti in trei grupuri, iar numarul de tigari pe care acestia le-au fumat a fost atent monitorizat de-a lungul a trei saptamani, informeaza Mediafax.
Toate cele trei grupuri au fost rugate sa se comporte normal in prima si in a treia saptamana. In a doua saptamana, primul grup, din care faceau parte 30 de voluntari, a fost rugat sa nu se mai gandeasca la tigari, iar al doilea grup, format din 29 de voluntari, a fost rugat sa se gandeasca in mod deliberat la fumat si la tigari. Al treilea grup, considerat grupul de control, alcatuit din 26 de voluntari, a fost rugat sa nu schimbe nimic in comportamentul zilnic.
Cercetatorii britanici au descoperit la finalul studiului ca voluntarii din "grupul de supresie" au fumat de trei ori mai putine tigari in a doua saptamana, comparativ cu prima saptamana, si de trei ori mai multe tigari in a treia saptamana, comparativ cu prima saptamana.
Numarul de tigarete fumate in fiecare zi de voluntarii din celelalte doua grupuri a ramas constant.
Te-ar putea interesa: Somnul creste capacitatea memorieiCercetatorii de la Universitatea din Geneva (Elvetia) au realizat un studiu legat de influenta somnului asupra memoriei, iar rezultatele acestuia arata ca odihna din timpul noptii poate fi cea mai buna metoda de a creste capacitatea memoriei, potrivit bbc.co.uk. Deficitul de vitamina D creste riscul de mortalitateNivelurile insuficiente de vitamina D sunt asociate cu riscuri mai mari de mortalitate, mai ales in randul persoanelor care sufera de maladii cardiovasculare, potrivit unui studiu publicat in Archives of Internal Medicine si preluat de AFP.
La studiu, care a inceput in 1997, au participat 3.258 de pacienti cu varsta medie de 62 de ani.
Suplimentele cu calciu pot creste riscul de infarctSuplimentele alimentare cu calciu la care apeleaza in general persoanele in varsta pentru a combate osteoporoza ar putea conduce la o crestere a riscului de infarct, potrivit unui studiu publicat vineri in British Medical Journal (BMJ), informeaza AFP. Renuntarea la fumat poate creste riscul de diabetFumatul este unul dintre factorii de risc pentru declansarea diabetului de tipul II, insa renuntarea la fumat poate sa creasca si mai mult acest risc, pe termen scurt, potrivit unui studiu publicat recent in Annals of Internal Medicine Journal, informeaza Reuters. Tabagismul pasiv creste riscul de alergii la bebelusi
Expunerea la fumul de tigara in primele luni de viata creste riscul de dezvoltare a unei alergii in copilarie, potrivit unui studiu suedez publicat in editia online a revistei medicale Thorax, informeaza AFP.
Profesorul Eva Lannero, de la Institutul Karolinska, Stockholm, si colegii sai spun ca expunerea la fumul de tigara creste riscul de maladii respiratorii la copii.
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival  Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit? Vrei sa descoperi tehnici noi pentru a fi mai relaxat? Vrei sa gasesti instrumente care te vor ajuta sa ai o noua abordare in relatii si cariera pentru a avea succes? -
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
Cu toamna in par Vrei o schimbare de look pentru un nou anotimp? Vrei sa primesti toamna cu bratele deschise si cu un chip schimbat? Incepe cu parul - o tunsoare potrivita, care sa iti puna in evidenta trasaturile si frumusetea este primul pas in imbunatatirea look-ului. -
Cu toamna in par
Make-up trends pentru sezonul rece Privirile ucigatoare, in cel mai bun si figurat sens al cuvantului, sunt la putere in acest sezon, in materie de make-up. Pornind de la culoare si ajungand pana la schimbarea formei sprancenelor, totul in acest sezon graviteaza in jurul machiajului ochilor. -
Make-up trends pentru sezonul rece
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei  Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. Organizatorii au
pregatit viitorilor miri un nou numar al revistei Ghidul Miresei si
premii de peste 10.000 de euro: o nunta completa, o luna de miere,
rochii de mireasa, accesorii, sedinte foto, muzica pentru nunta,
bijuterii si accesorii. -
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
Umbrele...de toamna Toamna se apropie si vremea capricioasa incepe sa puna stapanire pe tara noastra. In afara
de jachete, pulovere si pantaloni trebuie neaparat sa-ti accesorizezi tinuta cu noile...umbrele,
atat de necesare intr-o toamna ploioasa. -
Umbrele...de toamna
Cum sa ai buze frumoase Cine nu isi doreste buze senzuale, moi, delicate si perfect conturate? Aceasta toamna sta, in ceea ce priveste nuantele buzelor, sub semnul culorii si pasiunii. Astfel, pe scena se vor prezenta culori dintre cele mai senzuale si incitante, puternice si pline de feminitate. Make-up artistii anunta o toamna colorata si sexy, iar stilul "total make up" revine in forta, scotand astfel in evidenta intregul chip, fara a pune accent pe o singura parte a acestuia. -
Cum sa ai buze frumoase
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna Vesta confortabila este una dintre elementele esentiale ale garderobei
de iarna. Cand o porti peste o rochie draguta cu imprimeuri, o pereche
de blugi sau un pulovar, aceasta adauga un element textural cool
oricarei tinute fara a o ingreuna. -
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
