| |
Kebabul contine 1000 de calorii
|
|
Vineri, 16 Mai 2008 |
Un sondaj realizat de cercetatorii britanici a scos la iveala faptul ca o portie de kebab poate contine si 200 de mililitri de ulei, iar alte feluri de mancare de tip fast food sunt aproape la fel de bogate in grasime, informeaza thisislondon.co.uk.
Nutritionistii spun ca persoanele care consuma saptamanal doua
portii din aceste feluri de mancare grasa prezinta riscul de a suferi
un infarct in urmatorii 10 ani.
Cercetatorii de la Hampshire County Council au testat continutul mai
multor tipuri de mancare fast food, printre care s-au numarat feluri
chinezesti, indiene, pizza, kebab si peste cu cartofi prajiti, si au
facut niste descoperiri ingrijoratoare. Denise Thomas, seful
departamentului de nutritie si dietetica din cadrul Portsmouth
Hospitals Trust, a declarat ca este socata de rezultate.
Multe dintre
felurile de mancare contineau in numai o portie, toata cantitatea de
grasime zilnica recomandata. Kebabul contine 111 grame de grasime, de
doua ori cantitatea de grasime zilnica recomandata. Daca portia de
kebab cantareste 400 de grame, grasimea continuta este un sfert din
aceasta. O cantitate de 111 grame de grasime contine 1.000 de calorii -
echivalentul a 200 de ml de ulei, a explicat cercetatorul.
Grasimea este, in principal, saturata si contribuie la cresterea
nivelului de colesterol si la ingrosarea arterelor. Daca la dieta
obisnuita, se adauga saptamanal doua portii de kebab, se creeaza
conditiile pentru aparitia bolii coronariene cardiace. Daca la aceasta
se adauga factori precum dieta alimentara dezechilibrata, sedentarism
si varsta inaintata, cresc riscurile de maladii cardiace si infarct.
Daca se consuma multe fructe si legume, riscurile acestea scad. Pentru
acest studiu au fost analizate 150 de feluri de mancare de tip fast
food. Cercetatorii au mai spus ca felul de mancare cel mai bogat in
grasime este kebabul, in timp ce cel mai sarac este porcul "char siu".
Felul cel mai sarac in sare este codul cu cartofi prajiti.
sursa: mediafax.ro
Te-ar putea interesa: Regimurile sarace in calorii dopeaza memoria
Un regim alimentar ce contine cu pana 30%
mai putine calorii si care este bogat in acizi grasi nesaturati dopeaza memoria, se
arata intr-un studiu realizat de cercetatorii germani si care a fost publicat, luni, in
Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), informeaza MEDIAFAX . Cina slaba in calorii - sanatate de fierCele mai multe dintre noi ne confruntam cu probleme de greutate. Care este de fapt
secretul, care ne mentine tinere, frumoase si mereu in forma? Nutritionistii au
demonstrat ca, principala problema in cazurile obezitatii sau a fluctuatiei in greutate o
reprezinta masa de seara mult prea incarcata!
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival  Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit? Vrei sa descoperi tehnici noi pentru a fi mai relaxat? Vrei sa gasesti instrumente care te vor ajuta sa ai o noua abordare in relatii si cariera pentru a avea succes? -
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
Cu toamna in par Vrei o schimbare de look pentru un nou anotimp? Vrei sa primesti toamna cu bratele deschise si cu un chip schimbat? Incepe cu parul - o tunsoare potrivita, care sa iti puna in evidenta trasaturile si frumusetea este primul pas in imbunatatirea look-ului. -
Cu toamna in par
Make-up trends pentru sezonul rece Privirile ucigatoare, in cel mai bun si figurat sens al cuvantului, sunt la putere in acest sezon, in materie de make-up. Pornind de la culoare si ajungand pana la schimbarea formei sprancenelor, totul in acest sezon graviteaza in jurul machiajului ochilor. -
Make-up trends pentru sezonul rece
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei  Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. Organizatorii au
pregatit viitorilor miri un nou numar al revistei Ghidul Miresei si
premii de peste 10.000 de euro: o nunta completa, o luna de miere,
rochii de mireasa, accesorii, sedinte foto, muzica pentru nunta,
bijuterii si accesorii. -
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
Umbrele...de toamna Toamna se apropie si vremea capricioasa incepe sa puna stapanire pe tara noastra. In afara
de jachete, pulovere si pantaloni trebuie neaparat sa-ti accesorizezi tinuta cu noile...umbrele,
atat de necesare intr-o toamna ploioasa. -
Umbrele...de toamna
Cum sa ai buze frumoase Cine nu isi doreste buze senzuale, moi, delicate si perfect conturate? Aceasta toamna sta, in ceea ce priveste nuantele buzelor, sub semnul culorii si pasiunii. Astfel, pe scena se vor prezenta culori dintre cele mai senzuale si incitante, puternice si pline de feminitate. Make-up artistii anunta o toamna colorata si sexy, iar stilul "total make up" revine in forta, scotand astfel in evidenta intregul chip, fara a pune accent pe o singura parte a acestuia. -
Cum sa ai buze frumoase
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna Vesta confortabila este una dintre elementele esentiale ale garderobei
de iarna. Cand o porti peste o rochie draguta cu imprimeuri, o pereche
de blugi sau un pulovar, aceasta adauga un element textural cool
oricarei tinute fara a o ingreuna. -
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
