| |
Lipsa de somn afecteaza creierul
|
|
Joi, 22 Mai 2008 |
 Pierderea unei singure nopti de somn poate provoca in creier producerea unor "pene de curent", caderi bruste intr-o stare intre somn si veghe, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii americani publicat in Journal of Neuroscience si preluat de dailymail.co.uk.
Privarea de somn provoaca instabilitate in creier, organul fiind
predispus la "inchideri" bruste similare penelor de curent, spun
cercetatorii de la scoala de Medicina din cadrul Universitatii din
Pennsylvania. "Creierul este atat adormit cat si treaz, starile
schimbandu-se intre ele cu rapiditate", a indicat David Dinges,
coordonator al studiului.
Studiul sugereaza ca persoanele care au fost
private de somn alterneaza perioadele de functionare normala a
creierului cu scaderile dramatice de atentie si procesare vizuala.
"Procesul implica mai multe structuri care se modifica, insa
schimbarile se produc doar in timpul acestor caderi", a spus Dinges.
La studiu au participat 24 de adulti, care au avut de efectuat sarcini
simple, implicand atentia vizuala, cand erau odihniti, dar si dupa
pierderea unei nopti de somn. Cercetatorii au utilizat tehnica
rezonantei magnetice nucleare functionale (fMRI), care masoara fluxul
sangvin din creier.
Cercetatorii au descoperit ca acele "pene de
curent" scurte, din mai multe zone din creier sunt mai frecvente la
persoanele care sufera de privare de somn, decat la cele odihnite. In
aceste conditii, creierul este incapabil sa se lupte cu dorinta
involuntara de a dormi.
Cercetatorii spun ca, studiul sustine ideea ca
privarea de somn este periculoasa, mai ales in ceea ce-i priveste pe
soferi. In cazul acestora, chiar si o cadere de patru secunde poate fi
fatala. "Nu este vorba doar de un interes pur academic", a explicat
Dinges.
sursa: mediafax.ro
Te-ar putea interesa: Apneea in somn afecteaza calitatea vietiiPersoanele care sufera de sindromul apneei in somn (SAS), ce consta in perioade in care respiratia se opreste in timpul somnului, prezinta riscuri de doua ori mai mari de imbolnavire, potrivit unui studiu ce va fi publicat in luna decembrie in Jurnalul European de Pneumologie (ERJ), informeaza AFP. Lipsa somnului afecteaza psihiculInsomnia are o legatura directa cu paranoia, asa cum a sugerat si Shakespeare in piesa "Macbeth", este concluzia unui studiu realizat de cercetatorii britanici, informeaza cotidianul britanic Telegraph, in editia electronica, citat de MEDIAFAX. De cat somn avem nevoie?Somnul e unul dintre cele mai analizate procese de catre stiinta de azi: de ce avem nevoie de el, de ce e greu uneori sa avem parte de el si de ce acesta afecteaza totul, pornind de la performanta fizica la banii pe care ii castigam. Somn odihnitor pentru suflet si trupVa treziti obosita in fiecare dimineata? Va ridicati cu mare greutate din pat, chiar daca ati dormit peste 8, 9 ore? Sau, dimpotriva, nu puteti adormi decat spre dimineata, dupa multe ore de plimbari prin casa ori de numarat incontinuu oi? Vitamina D ajuta creierul barbatilor de peste 60 de aniVitamina D, prezenta in peste si sintetizata de piele dupa expunerea la soare, amelioreaza semnificativ functionarea creierului barbatilor in varsta de peste 60 de ani, potrivit unui studiu al cercetatorilor britanici, publicat in Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry, informeaza AFP.
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival  Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit? Vrei sa descoperi tehnici noi pentru a fi mai relaxat? Vrei sa gasesti instrumente care te vor ajuta sa ai o noua abordare in relatii si cariera pentru a avea succes? -
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
Cu toamna in par Vrei o schimbare de look pentru un nou anotimp? Vrei sa primesti toamna cu bratele deschise si cu un chip schimbat? Incepe cu parul - o tunsoare potrivita, care sa iti puna in evidenta trasaturile si frumusetea este primul pas in imbunatatirea look-ului. -
Cu toamna in par
Make-up trends pentru sezonul rece Privirile ucigatoare, in cel mai bun si figurat sens al cuvantului, sunt la putere in acest sezon, in materie de make-up. Pornind de la culoare si ajungand pana la schimbarea formei sprancenelor, totul in acest sezon graviteaza in jurul machiajului ochilor. -
Make-up trends pentru sezonul rece
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei  Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. Organizatorii au
pregatit viitorilor miri un nou numar al revistei Ghidul Miresei si
premii de peste 10.000 de euro: o nunta completa, o luna de miere,
rochii de mireasa, accesorii, sedinte foto, muzica pentru nunta,
bijuterii si accesorii. -
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
Umbrele...de toamna Toamna se apropie si vremea capricioasa incepe sa puna stapanire pe tara noastra. In afara
de jachete, pulovere si pantaloni trebuie neaparat sa-ti accesorizezi tinuta cu noile...umbrele,
atat de necesare intr-o toamna ploioasa. -
Umbrele...de toamna
Cum sa ai buze frumoase Cine nu isi doreste buze senzuale, moi, delicate si perfect conturate? Aceasta toamna sta, in ceea ce priveste nuantele buzelor, sub semnul culorii si pasiunii. Astfel, pe scena se vor prezenta culori dintre cele mai senzuale si incitante, puternice si pline de feminitate. Make-up artistii anunta o toamna colorata si sexy, iar stilul "total make up" revine in forta, scotand astfel in evidenta intregul chip, fara a pune accent pe o singura parte a acestuia. -
Cum sa ai buze frumoase
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna Vesta confortabila este una dintre elementele esentiale ale garderobei
de iarna. Cand o porti peste o rochie draguta cu imprimeuri, o pereche
de blugi sau un pulovar, aceasta adauga un element textural cool
oricarei tinute fara a o ingreuna. -
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
