| |
Sucul de portocale provoaca aparitia diabetului
|
|
Vineri, 25 Iulie 2008 |
 Cercetatorii au demonstrat ca sucurile de fructe, considerate de multe persoane drept un mod sanatos de a incepe ziua, contribuie la cresterea cu 25% a riscurilor de aparitie a diabetului de tipul II, asociat unei diete nepotrivite si obezitatii, potrivit dailymail.co.uk.
Consumul fructelor intregi este, dimpotriva, benefic, putand ajuta la
prevenirea diabetului de tipul II, care numai in Marea Britanie
afecteaza circa 2,5 milioane de persoane. Specialistii americani de la
scoala de medicina Harvard, autorii acestui studiu, publicat in
Diabetes Care, sunt de parere ca lipsa fibrelor din sucuri poate avea o
influenta negativa asupra nivelului de zahar din sange.
Multe persoane
consuma in fiecare zi cate un pahar de suc de fructe, insa
nutritionistii avertizeaza ca, in acest caz, moderatia este vitala.
Oamenii ar trebui sa consume o gama variata de fucte si legume, avand
in vedere influentele pozitive pe care acestea le au asupra sanatatii.
Legatura dintre diabetul tip II si sucurile de fructe a fost
descoperita in urma unui studiu, care a durat 18 ani, la care au
participat 70.000 de femei care lucrau in domeniul sanatatii publice.
Acestea au oferit constant informatii privind starea lor de sanatate si
obiceiurile alimentare. Potrivit specialistilor, consumul a trei portii
de fructe pe zi poate contribui la reducerea riscului de aparitie a
diabetului cu 18% , insa consumul zilnic al unui pahar cu suc de fructe
creste riscul de diabet de tipul II.
Persoanele participante la studiu
care au consumat trei pahare de suc de mere pe luna au prezentat cu 15%
mai multe riscuri de a dezvolta diabet fata de cele care au consumat
mai putin de un pahar cu suc pe luna. Potrivit studiului, un pahar cu
suc de fructe consumat zilnic creste riscurile de diabet cu 24%.
"Anumite bauturi ar trebui inlocuite cu suc de fructe, in incercarea de
a asigura optiuni mai sanatoase. Sucurile au beneficiile lor. Ele
asigura vitamina C, insa trebuie sa fim atenti, intrucat pot contine
foarte mult zahar", a declarat doctorul Joanne Lunn, de la British
Nutrition Foundation.
Diabetul, caracterizat printr-un nivel ridicat al
glucozei in sange, are doua forme. In cazul tipului II, favorizat de
obezitate si stilul de viata sedentar, pacientilor li se spune sa
incerce sa-si aduca greutatea la limite normale. In schimb, diabetul de
tipul I, care afecteaza mai ales tinerii, este o boala autoimuna, adica
sistemul imunitar al organismului este dereglat, distrugand celulele
pancreasului care fabrica insulina, ce are ca rol transformarea
zaharului (glucozei) in energie. In ambele tipuri de diabet, excesul de
zahar din sange afecteaza multe organe din corp, precum ochii, rinichii
si inima.
sursa: mediafax.ro
Te-ar putea interesa: Excesul de greutate provoaca aparitia cancerului
Excesul de greutate contribuie la cresterea riscului de dezvoltare a mai multor tipuri de cancer, potrivit concluziilor unui studiu stiintific care va fi publicat, sambata, de revista britanica The Lancet, informeaza AFP. Plantele de tutun ajuta la vindecarea diabetuluiOamenii de stiinta au obtinut plante de tutun folositoare, dupa ce, prin incrucisari repetate in laborator a unor plante modificate genetic, au rezultat exemplare care contin o substanta ce vindeca diabetul de tipul 1, informeaza Reuters. Broccoli poate indeparta efectele diabetuluiConsumul de broccoli poate elimina distrugerile din organism provocate de diabet vaselor sangvine, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii britanici, publicat in Diabetes si preluat de bbc.co.uk. Acizii grasi omega-3 pot reduce riscul de aparitie a diabetului
Consumul de alimente bogate in acizi grasi omega-3, precum pestele, soia si nucile, contribuie la scaderea riscurilor de instalare a diabetului de tipul I, insulino-dependent, potrivit rezultatelor unui studiu realizat de o echipa de cercetatori americani, preluat de AFP.
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival  Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit? Vrei sa descoperi tehnici noi pentru a fi mai relaxat? Vrei sa gasesti instrumente care te vor ajuta sa ai o noua abordare in relatii si cariera pentru a avea succes? -
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
Cu toamna in par Vrei o schimbare de look pentru un nou anotimp? Vrei sa primesti toamna cu bratele deschise si cu un chip schimbat? Incepe cu parul - o tunsoare potrivita, care sa iti puna in evidenta trasaturile si frumusetea este primul pas in imbunatatirea look-ului. -
Cu toamna in par
Make-up trends pentru sezonul rece Privirile ucigatoare, in cel mai bun si figurat sens al cuvantului, sunt la putere in acest sezon, in materie de make-up. Pornind de la culoare si ajungand pana la schimbarea formei sprancenelor, totul in acest sezon graviteaza in jurul machiajului ochilor. -
Make-up trends pentru sezonul rece
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei  Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. Organizatorii au
pregatit viitorilor miri un nou numar al revistei Ghidul Miresei si
premii de peste 10.000 de euro: o nunta completa, o luna de miere,
rochii de mireasa, accesorii, sedinte foto, muzica pentru nunta,
bijuterii si accesorii. -
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
Umbrele...de toamna Toamna se apropie si vremea capricioasa incepe sa puna stapanire pe tara noastra. In afara
de jachete, pulovere si pantaloni trebuie neaparat sa-ti accesorizezi tinuta cu noile...umbrele,
atat de necesare intr-o toamna ploioasa. -
Umbrele...de toamna
Cum sa ai buze frumoase Cine nu isi doreste buze senzuale, moi, delicate si perfect conturate? Aceasta toamna sta, in ceea ce priveste nuantele buzelor, sub semnul culorii si pasiunii. Astfel, pe scena se vor prezenta culori dintre cele mai senzuale si incitante, puternice si pline de feminitate. Make-up artistii anunta o toamna colorata si sexy, iar stilul "total make up" revine in forta, scotand astfel in evidenta intregul chip, fara a pune accent pe o singura parte a acestuia. -
Cum sa ai buze frumoase
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna Vesta confortabila este una dintre elementele esentiale ale garderobei
de iarna. Cand o porti peste o rochie draguta cu imprimeuri, o pereche
de blugi sau un pulovar, aceasta adauga un element textural cool
oricarei tinute fara a o ingreuna. -
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
