| |
Alimentatia in functie de grupa sanguina
|
|
Marti, 09 Noiembrie 2010 |
 Specialistii in nutritie si diete au descoperit in urma cercetarilor faptul ca ni se potrivesc anumite alimente, si aceasta in functie de grupa sanguina pe care o avem. Desi tot medicii recomanda o alimentatie diversificata, se pare ca totusi ni se potriveste cu precadere o anumita dieta.
Grupa 0 - cei care au aceasta grupa de sange obisnuiesc sa manance multa carne. De aceea, li se recomanda:
- patrunjel si yucca - confera organismului vitamina B, avand efecte antiinflamatoare si depurative
- broccoli si spanac - au un continut ridicat de vitamina K care elimina problemele de coagulare
- patrunjel, menta, prune, ardei rosu - aceste alimente lupta impotriva aciditatii gastrice crescute, protejand stomacul
- mere, coacaze, smochine, soc, mango - confera o buna stare de sanatate
Grupa A si AB
Multe persoane care au aceasta grupa sanguina vor avea in special o alimentatie vegetariana. Mai mult, aceasta grupa de sange predispune la existenta unui sistem imunitar scazut, predispozitie la boli de circulatie si posibilitatea aparitiei de tumori. De aceea, se recomanda:
- vitamina C, zinc, seleniu, usturoi, ceai verde, cimbru - acestea contin substante antioxidante care imunizeaza organismul
- mere, afine, smochine, prune, struguri, kiwi, saruri minerale - protejeaza organismul de aparitia diabetului de tip II, destul de intalnit la aceasta grupa sanguina
Grupa B
Persoanele care au grupa de sange B trebuie sa consume mai multa carne fata de cei cu grupa 0. In plus, ei trebuie sa adopte o alimentatie mai diversificata.
Cei care au aceasta grupa de sange prezinta o sensibilitate crescuta la infectii virale, oboseala cronica, depresii si alte afectiuni ale sistemului nervos. De aceea, se recomanda:
- spanac - creste rezistenta organismului la infectii si ajuta la o buna functionare a sistemului nervos
- magneziu, crom, zinc - regleaza nivelul sanguin al glucozei
- lecitina din soia - ajuta la mentinerea unui sistem imunitar puternic
- banane, ananas, papaya, pere, struguri, prune - asigura o stare de sanatate buna
Te-ar putea interesa: Dietele in functie de varstaKilogramele in plus si obsesia unui corp frumos modelat ne determina sa alegem diete la intamplare, fara sa tinem cont, printre altele, de varsta pe care o avem. Adoptam diete minune care au functionat in cazul altor persoane, fara sa ne gandim la faptul ca suntem persoane distincte, cu un regim de viata, stare de sanatate si metabolism diferite. Alimentatia vegetariana dauneaza mediuluiAlimentatia vegetariana poate fi mai daunatoare pentru mediul inconjurator decat stilul de viata bazat pe diete alimentare ce contin carne, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Cranfield din Marea Britanie, informeaza Daily Mail, in editia online. Alimentatia compulsiva, asemanatoare dependentei de droguriAlimentatia compulsiva activeaza aceleasi mecanisme cerebrale ca in cazul dependentei de droguri, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Scripps Research Institute din statul american Florida, publicat in revista Nature Neuroscience, informeaza AFP.
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival  Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit? Vrei sa descoperi tehnici noi pentru a fi mai relaxat? Vrei sa gasesti instrumente care te vor ajuta sa ai o noua abordare in relatii si cariera pentru a avea succes? -
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
Cu toamna in par Vrei o schimbare de look pentru un nou anotimp? Vrei sa primesti toamna cu bratele deschise si cu un chip schimbat? Incepe cu parul - o tunsoare potrivita, care sa iti puna in evidenta trasaturile si frumusetea este primul pas in imbunatatirea look-ului. -
Cu toamna in par
Make-up trends pentru sezonul rece Privirile ucigatoare, in cel mai bun si figurat sens al cuvantului, sunt la putere in acest sezon, in materie de make-up. Pornind de la culoare si ajungand pana la schimbarea formei sprancenelor, totul in acest sezon graviteaza in jurul machiajului ochilor. -
Make-up trends pentru sezonul rece
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei  Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. Organizatorii au
pregatit viitorilor miri un nou numar al revistei Ghidul Miresei si
premii de peste 10.000 de euro: o nunta completa, o luna de miere,
rochii de mireasa, accesorii, sedinte foto, muzica pentru nunta,
bijuterii si accesorii. -
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
Umbrele...de toamna Toamna se apropie si vremea capricioasa incepe sa puna stapanire pe tara noastra. In afara
de jachete, pulovere si pantaloni trebuie neaparat sa-ti accesorizezi tinuta cu noile...umbrele,
atat de necesare intr-o toamna ploioasa. -
Umbrele...de toamna
Cum sa ai buze frumoase Cine nu isi doreste buze senzuale, moi, delicate si perfect conturate? Aceasta toamna sta, in ceea ce priveste nuantele buzelor, sub semnul culorii si pasiunii. Astfel, pe scena se vor prezenta culori dintre cele mai senzuale si incitante, puternice si pline de feminitate. Make-up artistii anunta o toamna colorata si sexy, iar stilul "total make up" revine in forta, scotand astfel in evidenta intregul chip, fara a pune accent pe o singura parte a acestuia. -
Cum sa ai buze frumoase
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna Vesta confortabila este una dintre elementele esentiale ale garderobei
de iarna. Cand o porti peste o rochie draguta cu imprimeuri, o pereche
de blugi sau un pulovar, aceasta adauga un element textural cool
oricarei tinute fara a o ingreuna. -
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
