| |
|
Vineri, 08 Februarie 2008 |
 Daca vrei sa slabesti dar in acelasi timp nu poti renunta la carne, pentru ca e alimentul tau preferat,iata ca avem solutia ideala pentru tine, care sa te ajute sa dai jos kilogramele nedorite. Nu credeai ca asa ceva este posibil? Ei bine, citeste articolul si afla ca te-ai inselat.
Daca aceasta este urmata intocmai,fara sa trisati,veti slabi 7-8
kilograme in trei saptamani. Regimul este pe baza de carne combinata cu
trei feluri de verdeturi (salata verde,broccoli si castraveti). Nu se
consuma paine, dulciuri, cafea (daca nu puteti renunta la ea, beti-o fara
zahar sau cu zaharina!)
LA MICUL DEJUN aveti voie sa mancati mezeluri slabe (de pui ar fi ideal), insa fara paine!
LA PRANZ se poate manca orice fel de carne, preparata in orice fel: la
gratar, fiarta si chiar si prajita! Ca garnitura, se pregateste o salata
verde sau una de rosii si castraveti.
ULTIMA MASA A ZILEI se ia in jurul orei 17 si poate contine acelasi meniu ca la pranz.
Dupa ora 18 insa nu se mai mai consuma nimic!
Poate suna ca un cliseu, pe care v-ati plictisit sa il tot auziti, insa
dieta aceasta trebuie combinata cu mult sport, pentru ca fara
sport, este aproape imposibil sa slabim mai ales intr-un timp relativ
scurt.
Dieta trebuie urmata timp de doua saptamani, iar in cea de-a treia,
pentru detoxifierea organismului, se consuma numai legume si fructe,
fara carne, branza sau lapte. Dupa ce veti urma aceasta dieta, va
trebui sa reincepeti sa mancati treptat ceea ce mancati inainte, fara a
face insa excese si fara sa renuntati la bunele obiceiuri alimentare.
De un real folos va va fi si apa, care nu trebuie sa lipseasca. Va
trebui sa beti in jur de 2 litri de apa pe zi; aceasta taie si pofta de
mancare asa ca va fi aliat de nadejde.
Mult succes!
Dedu Raluca
Te-ar putea interesa: Dieta pe baza de fructeVa plac fructele? Perfect! Avem pentru d-voastra o dieta foarte eficienta ce se bazeaza pe consumul de fructe proaspete. Atentie insa! Persoanele care sufera de diabet sunt sfatuite sa discute cu medicul personal inainte de a incepe acest regim. Dieta – de ce nu e bine sa incepi o dieta marteaSe pare ca nu este usor sa tii o dieta si aparenta, ziua in care incepi sa tii dieta poate influenta rezultatul obtinut. Potrivit unui studiu, martea este ziua in care nu este recomandat sa incepi o cura de slabire. Afla in continuare de ce! Nutritia sanatoasa – notiuni de bazaO nutritie sanatoasa este foarte importanta pentru sanatatea organismului. Prin urmare, este esential sa cunosti notiunile de baza ale unei nutritii sanatoase pentru a-ti schimba obiceiurile de alimentatie si pentru a incepe in stil de viata sanatos. Dieta - dieta mediteraneeana si avantajele eiFiindca ne este cumplit de dor de mare, de soare, de vacanta si de temperaturile de vara va propunem o dieta care sa va aminteasca constant de vacanta, mai ales daca ati petrecut-o undeva in apropierea Marii Mediterane.
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival  Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit? Vrei sa descoperi tehnici noi pentru a fi mai relaxat? Vrei sa gasesti instrumente care te vor ajuta sa ai o noua abordare in relatii si cariera pentru a avea succes? -
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
Cu toamna in par Vrei o schimbare de look pentru un nou anotimp? Vrei sa primesti toamna cu bratele deschise si cu un chip schimbat? Incepe cu parul - o tunsoare potrivita, care sa iti puna in evidenta trasaturile si frumusetea este primul pas in imbunatatirea look-ului. -
Cu toamna in par
Make-up trends pentru sezonul rece Privirile ucigatoare, in cel mai bun si figurat sens al cuvantului, sunt la putere in acest sezon, in materie de make-up. Pornind de la culoare si ajungand pana la schimbarea formei sprancenelor, totul in acest sezon graviteaza in jurul machiajului ochilor. -
Make-up trends pentru sezonul rece
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei  Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. Organizatorii au
pregatit viitorilor miri un nou numar al revistei Ghidul Miresei si
premii de peste 10.000 de euro: o nunta completa, o luna de miere,
rochii de mireasa, accesorii, sedinte foto, muzica pentru nunta,
bijuterii si accesorii. -
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
Umbrele...de toamna Toamna se apropie si vremea capricioasa incepe sa puna stapanire pe tara noastra. In afara
de jachete, pulovere si pantaloni trebuie neaparat sa-ti accesorizezi tinuta cu noile...umbrele,
atat de necesare intr-o toamna ploioasa. -
Umbrele...de toamna
Cum sa ai buze frumoase Cine nu isi doreste buze senzuale, moi, delicate si perfect conturate? Aceasta toamna sta, in ceea ce priveste nuantele buzelor, sub semnul culorii si pasiunii. Astfel, pe scena se vor prezenta culori dintre cele mai senzuale si incitante, puternice si pline de feminitate. Make-up artistii anunta o toamna colorata si sexy, iar stilul "total make up" revine in forta, scotand astfel in evidenta intregul chip, fara a pune accent pe o singura parte a acestuia. -
Cum sa ai buze frumoase
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna Vesta confortabila este una dintre elementele esentiale ale garderobei
de iarna. Cand o porti peste o rochie draguta cu imprimeuri, o pereche
de blugi sau un pulovar, aceasta adauga un element textural cool
oricarei tinute fara a o ingreuna. -
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
