| |
|
Vineri, 13 Mai 2011 |
 Multe dintre noi suferim de gastrita si de aceea dietele nu sunt deloc usor de suportat. Iata in cele ce urmeaza o dieta speciala pentru gastrita, care speram sa te ajute sa-ti rezolvi aceasta problema si sa-ti protejeze totodata stomacul iritat.
Inainte insa, sa amintim ca aceasta afectiune indiferent ca este mai pronuntata ori mai usoara, da un disconfort care deranjeaza oricum.
Cauzele sunt variate, de la reactiile diverselor medicamente, la consumul de cafea sau alcool, sau pur si simplu un stil de viata nu tocmai sanatos. Starea de disconfort provine dintr-o inflamare a stomacului, cu simtome de tipul balonarilor, senzatiilor de voma, arsurilor. Sa trecem insa la sfaturi :
Sunt indicate :
- cel putin 1,5 litri de apa pe zi ;
- orez ;
- paste ;
- paine integrala ;
- carnuri slabe ;
- peste slab ;
- fructe fara seminte ;
- branzeturi slabe ;
- legume crude sau fierte ;
- lapte partial degresat sau iaurt ;
Trebuie evitate :
- cartofi prajiti ;
- varza ;
- conopida ;
- ardei gras sau ardei iute ;
- ceapa si usturoi ;
- fasole uscata ;
- mazare ;
- carne grasa ;
- lactate grase ;
- ciocolata ;
- bauturi acidulate ;
- preparate prajite ;
- mancaruri cu sosuri de rosii.
Asadar, daca gastrita iti face probleme, daca vrei sa pierzi totusi in greutate, urmeaza cu incredere aceasta dieta, iar rezultatul va fi unul pe masura asteptarilor tale. Iti dorim succes !
Te-ar putea interesa: Dieta pentru 7 zileZiua 1:
-mic dejun: cafea fara zahar, sau ceai indulcit cu miere,-pranz: 2 oua fierte cu spanac,-cina: carne de vita sau pui inabusit, nu fript, cu salata verde.
Dieta – trucuri pentru a slabiDobandeste arta autocontrolului tinand cont de urmatoarele trucuri care te vor ajuta sa mananci mai putin si sa slabesti. Schimba-ti stilul de viata si dobandeste silueta ideala in cel mai scurt timp. Sfaturi pentru o dieta echilibrataDeciziile noastre in materie de diete nu sunt intotdeauna cele mai inspirate. Fie ca ne axam exclusiv pe pierderea de kilograme sau pe o alimentatie sanatoasa, gresim de multe ori atunci cand adoptam un anumit regim alimentar sau atunci cand introducem propriile reguli. Ca sa fii sigura ca ai parte de o dieta echilibrata si ca ai grija de organismul tau, iata cateva sfaturi care te vor avantaja indiferent de tipul de dieta pe care o urmezi:
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival  Vrei sa afli cum poti avea un suflet fericit intr-un corp sanatos? Vrei sa inveti ce schimbari trebuie sa faci in viata ta pentru a stabili echilibrul intre trup, minte si spirit? Vrei sa descoperi tehnici noi pentru a fi mai relaxat? Vrei sa gasesti instrumente care te vor ajuta sa ai o noua abordare in relatii si cariera pentru a avea succes? -
Optimism si armonie la Body Mind Spirit Festival
Cu toamna in par Vrei o schimbare de look pentru un nou anotimp? Vrei sa primesti toamna cu bratele deschise si cu un chip schimbat? Incepe cu parul - o tunsoare potrivita, care sa iti puna in evidenta trasaturile si frumusetea este primul pas in imbunatatirea look-ului. -
Cu toamna in par
Make-up trends pentru sezonul rece Privirile ucigatoare, in cel mai bun si figurat sens al cuvantului, sunt la putere in acest sezon, in materie de make-up. Pornind de la culoare si ajungand pana la schimbarea formei sprancenelor, totul in acest sezon graviteaza in jurul machiajului ochilor. -
Make-up trends pentru sezonul rece
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei  Intre 27 si 29 septembrie Targul Ghidul Miresei, organizat in Centrul
Expozitional Romexpo, aniverseaza cea de a X-a editie. Organizatorii au
pregatit viitorilor miri un nou numar al revistei Ghidul Miresei si
premii de peste 10.000 de euro: o nunta completa, o luna de miere,
rochii de mireasa, accesorii, sedinte foto, muzica pentru nunta,
bijuterii si accesorii. -
Nunta completa si luna de miere perfecta la Targul Ghidul Miresei
Umbrele...de toamna Toamna se apropie si vremea capricioasa incepe sa puna stapanire pe tara noastra. In afara
de jachete, pulovere si pantaloni trebuie neaparat sa-ti accesorizezi tinuta cu noile...umbrele,
atat de necesare intr-o toamna ploioasa. -
Umbrele...de toamna
Cum sa ai buze frumoase Cine nu isi doreste buze senzuale, moi, delicate si perfect conturate? Aceasta toamna sta, in ceea ce priveste nuantele buzelor, sub semnul culorii si pasiunii. Astfel, pe scena se vor prezenta culori dintre cele mai senzuale si incitante, puternice si pline de feminitate. Make-up artistii anunta o toamna colorata si sexy, iar stilul "total make up" revine in forta, scotand astfel in evidenta intregul chip, fara a pune accent pe o singura parte a acestuia. -
Cum sa ai buze frumoase
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna Vesta confortabila este una dintre elementele esentiale ale garderobei
de iarna. Cand o porti peste o rochie draguta cu imprimeuri, o pereche
de blugi sau un pulovar, aceasta adauga un element textural cool
oricarei tinute fara a o ingreuna. -
Confortabila, chic si versatila: vesta pentru iarna
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
